Hvordan størrelse en sykkel (med bilder)

2024 Forfatter: Gilbert Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:39

Å ha sykkel i feil størrelse er ikke bare ineffektivt og sakte, men det kan også føre til belastningsskader eller farlig tap av kontroll. Heldigvis er det ikke utrolig vanskelig å finne den riktige sykkelen for deg. Ha litt tålmodighet for målinger, og prøv noen sykler, så kjører du komfortabelt og stilig på kort tid.

Trinn

Metode 1 av 2: Dimensjonering av rammen

Trinn 1. Vet at du må kjøpe riktig ramme for din ridestil

Rammen er sykkelens metall- eller karbonfiberkropp, og i motsetning til styret eller setet (kjent som en "sal") er den ikke justerbar. Dermed er det å kjøpe den riktige rammen det viktigste du kan gjøre når du handler en sykkel. Det er en rekke rammer tilgjengelig på markedet, men rammeformen endres vanligvis basert på hvilken type sykkel sykkelen er laget for. Vet imidlertid at det er like mange forskjellige rammekonfigurasjoner som det er sykkelprodusenter, hver med "spesialiserte" funksjoner. Den generelle formen på sykkelen hjelper imidlertid med å bestemme funksjonen oftere enn ikke:

Landeveissykler brukes oftest av pendlere, fitness og racing fitness. Rammene er vanligvis store, likbenede (alle sider i samme lengde) trekanter med en toppstang eller et topprør, som er parallelt med bakken. Racersykler har vanligvis mindre rammer, mens tur- eller pendelsykler ofte har større rammer. Rammer på landeveissykkel måles i centimeter.
Terrengsykler har et lavere tyngdepunkt for å holde deg i balanse når du kjører over røtter, steiner og gjørme på stien. Den midtre trekanten er mer kompakt, med topprøret noen ganger vinklet nedover, vekk fra styret. Terrengsykkelrammestørrelser måles i tommer.
Hybridsykler kombinere funksjoner på landeveissykler og terrengsykler. Du kan bruke disse til både gatekjøring og uformell løype. Disse rammene måles vanligvis i centimeter.
Cruiser sykler har merkelige, sidelengs S-formede eller buede rammer som lar deg sitte nesten oppreist mens du sykler. Styret er høyt over setet og pedalene litt foran deg slik at du komfortabelt cruise rundt i byen. Noen ganger kalt "bysykler" eller "pendlersykler", er disse laget for korte avstander. Å montere disse syklene handler mindre om målinger enn ren komfort på en testtur.
Barnesykler har mindre rammer som ligner terrengsykler, og hjelper dem med å holde balansen med et lavere tyngdepunkt. De er veldig justerbare for å kompensere for raskt voksende barn. De måles vanligvis etter hjulstørrelse.

Trinn 2. Ta din innersømsmåling, den viktigste sykkelmålingen som finnes

Stå med føttene 6 tommer fra hverandre, og mål deretter fra innsiden av foten opp til skrittet, der benet møter midjen din. Tenk på sømmen på innsiden av et par jeans. Du må måle avstanden fra bunnen av foten til stedet der setet ditt skal være. Mål størrelse i tommer hvis du skal dimensjonere en terrengsykkel. Mål størrelse i centimeter hvis du skal dimensjonere en landeveissykkel. For den mest presise målingen:

Ta en tykk, innbundet bok og "sitt" på ryggraden som om det var sykkelsetet ditt.
Fortsatt stående, måle til toppen av boken fra gulvet.

Trinn 3. Bruk innersålen til å beregne lengden på seteslangen for landeveissykler

Multipliser innersålens måling, i centimeter, med.67 for å få det foreslåtte seteslangen (stangen som strekker seg fra sete til pedaler).

Seterøret måles vanligvis, men ikke alltid, fra toppen av røret til senterpunktet på veivakselen.
Vet at denne målingen bare er et utgangspunkt - du må sannsynligvis gjøre spesifikke justeringer senere.

Trinn 4. Bruk innsålen til å finne riktig lengde på topprøret for terrengsyklister

Multipliser innersømmen (i tommer) med.67, trekk deretter 4 fra svaret for å få lengden på topprøret. Bruk topprøret for å måle når det er mulig hvis du er terrengsyklist, som seterør (pedaler til sete) målinger er vanskelige og endres fra produsent til produsent.

For eksempel, hvis du har en 33 tommers innersøm, trenger du et 17,5 "topprør (17,75" rør er vanskelig å finne):

33 "x.67 = 21.75"

21.75" - 4" = 17.75
Noen terrengsyklister foretrekker å måle etter seterørs lengde, som terrengsyklister. Hvis sykkelforretningen din gir rammestørrelse etter lengden på seteslangen, må du ta innersålen og multiplisere den med.185. Det resulterende tallet er den anbefalte avstanden mellom setet ditt og midten av veivakselen, som er det sirkulære stykket som pedalen roterer på.

Trinn 5. Bruk hjuldiameter for å kjøpe barnesykler

De fleste barnesykler er justerbare og gir tilfeldige vekstsporer, slik at du ikke trenger å kjøpe en ny sykkel hvert år. Når det er sagt, bør en barnesykkel fortsatt passe dem slik at de kan legge føttene flatt på bakken mens de sitter på salen.

For et barns innersøm på 12-17 tommer:

12-tommers hjul
For et barns innersøm på 18-22 tommer:

16-tommers hjul
For et barns innersøm på 22-25 tommer:

20-tommers hjul

Trinn 6. Juster setehøyden slik at den passer til beina dine før du tester en sykkelramme

Høyden på setet kan enkelt endres på en sykkel for å passe deg, og rammen i riktig størrelse vil føles feil hvis setet ikke er høyt nok. Du vil ha det hevet slik at kneet på bunnen av pedalslaget (en fot er på det laveste punktet) er litt bøyd, ikke rett. Få en venn eller noen i sykkelbutikken til å holde sykkelen på plass mens du går på. Pedal bakover, stopp med en fot helt nederst i pedalens rotasjon, og juster setehøyden slik at den er litt bøyd.

Det er svært sjelden at den siste personen som testet sykkelen trengte samme setehøyde som deg, så du må justere dette før du vet om rammen er feil størrelse.
Pass på at du ikke beveger deg eller slipper hoftene dine for hvert pedalslag, da dette vil få foten til å falle lavere enn den burde og føre til feil passform.

Trinn 7. Finn den "rekkevidden" som er mest behagelig for deg

Det er mange målinger der ute for å finne riktig lengde mellom setet og styret, men de slutter alle med det samme rådet - velg en du er komfortabel med. På slutten av dagen vil du føle at rekkevidden til styret er riktig hvis:

Du kan berøre hver gir og bremser komfortabelt.
Albuene dine er litt bøyd.
Du kan bøye fra livet, ikke ryggen, for å nå ned.
Generelt vil tilfeldige ryttere ha nærmere, høyere styr mens racers vil ha lengre rekkevidde.

Trinn 8. Gjør en stand-over test for å se om sykkelen passer deg riktig

Legg den øverste røret på sykkelen med føttene skulderbredde fra hverandre. Ta tak i stammen som kobles til styret med den ene hånden og setet med den andre hånden. Trekk rammen opp mot bekkenbeinet. Be en venn måle avstanden mellom bakken og hjulene.

En landeveissykkel skal bare ha 2,5–5,1 cm mellomrom mellom hjulene og bakken. Hvis ikke, trenger du en større ramme.
En terrengsykkel skal ha 7,6–10,2 cm plass under dekkene. Hvis det er mer eller mindre, endre rammestørrelsen.

Trinn 9. Test den foreslåtte rammestørrelsen før du kjøper

Alles kropp er litt annerledes, og proporsjonene av armene, bena og overkroppen kan bety at du trenger en annen ramme for å føle deg komfortabel. Bruk innersømsmålene dine for å få en startrammestørrelse, gå deretter til en lokal sykkelbutikk og test den. Test deretter en størrelse større og mindre. Hvis du er mellom størrelser som begge føles komfortable, tenk på kjørestilen din:

Mindre sykler er generelt lettere og litt mer manøvrerbare. Denne forskjellen er imidlertid ubetydelig, og du kan kanskje ikke justere sykkelen i en størrelse hvis du føler deg ubehagelig senere. Mange terrengsyklister og syklister velger den mindre rammen.
Større sykler kan få deg til å nå litt for langt, men du kan ofte heve og senke styret i større grad, slik at du får bedre tilpasningsmuligheter hvis du bestemmer deg for at du trenger en bedre passform lenger ned på veien. Mange landeveissyklister valgte den større sykkelen for en mer behagelig passform.

Trinn 10. Bruk en online størrelsesguide hvis du ikke kan teste sykler

Selv om de langt fra er perfekte, siden de umulig kan redegjøre for din unike kroppstype, er størrelsesguider likevel nyttige for dimensjonering av en ramme. Du kan finne dem på nettet med et raskt internett -søk etter "(Fjell/vei/Barn/BMX/etc.) Rammeveiledning." De fleste av dem krever at du angir høyde og innersøm, samt ridestil. De gir deg deretter en rekke rammer å prøve ut.

Trinn 11. Besøk en sykkelbutikk for en profesjonell dimensjonering

De fleste sykkelbutikker hjelper deg med å finne den beste størrelsen for din komfort og dine behov. De vil ta målinger for deg og la deg teste ut forskjellige typer sykler. Hvis du ikke vil størrelsen på sykkelen din selv, er dette et raskt og enkelt alternativ.

Trinn 12. Husk at komforten din kommer først

Alle er forskjellige, så hvis du ikke føler deg komfortabel med å sykle, bør "den" passe deg, du må få den til en ny størrelse. Test noen forskjellige rammestørrelser før du kjøper, og spill gjerne med setet og styret til du finner din søte plass.

Lei et par sykler før du kjøper, slik at du kan få 2-3 dager med å sykle inn.
Snakk med det lokale sykkelpersonellet, selv om du kan kjøpe en sykkel på nettet. Gi dem beskjed om eventuelle spesifikke problemer du har hatt og mulige årsaker.

Metode 2 av 2: Gjør størrelsesjusteringer

Trinn 1. Vet at du må justere setet og styret for å virkelig ha størrelse på en sykkel

Å få riktig rammestørrelse er bare en del av riktig dimensjonering av en sykkel. Tenk på størrelsesmål som ditt første utkast - det er grunnlaget for alt som følger, men du må gjøre finere justeringer for å få alt riktig.

Trinn 2. Gjør mindre justeringer av setehøyden hvis du føler smerter i kneet

Selv om du bør sette deg ned før du kjøper en sykkel, er det viktig å foreta finere justeringer for en behagelig størrelse. Husk å tråkke med føttene og ikke sving hoftene opp og ned for hvert slag.

Hvis du føler smerter i kneet når du sykler, er setet ditt for høyt. Senk den 1-2 cm.
Hvis du føler smerter foran kneet når du sykler, er setet ditt for lavt. Hev den 1-2 cm.

Trinn 3. Juster hvor langt frem setet er for å endre avstanden til styret

Løsne bolten under setet bak for å flytte setet fremover eller bakover flere centimeter. Sørg for at setet er langt nok fremover for at du skal nå styret komfortabelt.

Hvis setet ditt er i riktig posisjon, vil du kunne stå på pedalene uten å bruke styret for å trekke deg opp.
Hvis du har problemer med å stå, strekke deg etter stengene eller føle følelsesløshet, er setet for langt tilbake.
Problemer med å ri ned bakker og/eller skuldersmerter betyr vanligvis at setet ditt er for langt fremover.

Trinn 4. Start med setevinkelen jevnt med bakken

Bruk et snekkernivå for å sikre at setet er flatt, da dette sikrer jevn fordeling av vekten din. Mens noen tror at et sete skal vippes opp, er et plant sete nesten alltid det beste utgangspunktet. Men hvis du opplever ubehag i skrittet, kan du prøve:

Kvinner vipper vanligvis setet ned for komfort.
Menn vipper vanligvis setet opp for komfort.
Løsne bolten på siden av setet for å endre setevinkelen. Du kan enkelt løsne bolten, endre vinkelen og deretter stramme igjen. Noen eldre seter har to små bolter under setet, en foran setestolpen og en bak. Du må stramme den ene siden for å skyve den siden opp mens du løsner den andre, nesten som en seesag.

Trinn 5. Juster styret for å sitte komfortabelt

Du vil sykle på en måte som er behagelig for deg, og som endres fra person til person. Du vil føle kontroll over sykkelen uten smerter i korsryggen. De fleste nybegynnere vil at styret skal være jevnt med sal, eller 1-2 lavere for syklister og terrengsyklister. Albuene skal være litt bøyde og fingrene lyse på styret-de kunne fritt spille piano hvis det var en der. Posisjonen til styret ditt bestemmes av fire ting:

Lengde på topprør refererer til lengden på stangen mellom styrestammen og setepinnen. Disse er justert for å passe til rammen, og med mindre du har en veldig uforholdsmessig stor kropp (torso mye større/mindre enn ben), får du et topprør i riktig størrelse.
Stengelengde er avstanden mellom topprøret og styret. Jo lengre stammen, jo lenger unna vil stengene være fra setet ditt. Stengler løper fra $ 15-$ 150 og er den primære måten å justere rammen på slik at den passer til overkroppen. Lengre stilker bøyer deg til en mer aerodynamisk posisjon mens kortere stilker fører til en mer oppreist og roligere ridestil.
Styrevinkel kan endres uavhengig av stammen din. For å gjøre det, løsne de 4 boltene der stammen møter styret, og vink den opp eller ned for din komfort. Dette er en fin måte å få 1-3 tommer ekstra på håndtakets posisjon, noe som kan gjøre en stor forskjell i komfort.
Styrets høyde kan ofte endres ved å legge til eller fjerne metallavstandsstykkene der stammen møter rammen din. For å gjøre det, løsne bolten på toppen av stammen og de to som fester stammen til rammen din og fjern styret. Legg deretter til eller fjern avstandsstykkene deretter. Du kan imidlertid bare gjøre mindre endringer, siden det ikke er mye plass til nye avstandsstykker. Noen eldre landeveissykler med fjær eller gjengestengler kan tillate deg å justere styrehøyden ved å heve eller senke stammen.

Tips

Det er lettere å bruke en for stor sykkel enn en som er for liten, så hvis du er mellom sykkelstørrelser, bør du vurdere å gå for det større alternativet. Små sykler er vanskeligere å justere og fører til leddskader.
Du må kanskje konvertere tommer til centimeter for målinger av en landeveissykkel.