Hvordan håndtere Facebook Stalkers: 12 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan håndtere Facebook Stalkers: 12 trinn (med bilder)
Hvordan håndtere Facebook Stalkers: 12 trinn (med bilder)

Video: Hvordan håndtere Facebook Stalkers: 12 trinn (med bilder)

Video: Hvordan håndtere Facebook Stalkers: 12 trinn (med bilder)
Video: Topp 10 øvelser for å forbedre sirkulasjonen og blodstrømmen i føttene og bena 2024, Mars
Anonim

Å håndtere en situasjon med å bli forfulgt på Facebook kan bli komplisert av det faktum at Facebook får oss til å se våre forbindelser som "venner". Det kan gjøre det vanskelig å bli kvitt disse stalkerne, for de ser ikke ut til å forsvinne, og du vil ikke være ond mot dem. Likevel er det ikke noe alternativ i det hele tatt å la deres oppførsel redusere din glede av Facebook, og det er noen ting du kan prøve å få dem til å stoppe Facebook -forfølgelse.

Selv om de fleste trinnene i denne artikkelen handler om hvordan du skal håndtere en Facebook-forfølgelsesituasjon selv på en så ikke-konfronterende og selvsikker måte som mulig, vær oppmerksom på at hvis du føler deg mer enn bare irritert eller utfordret av atferden og i stedet føler deg truet eller trakassert på noen måte, så har Facebook -forfølgelsen blitt veldig alvorlig og bør håndteres raskt; denne situasjonen diskuteres på slutten av artikkelen.

Trinn

Deal With Facebook Stalkers Trinn 1
Deal With Facebook Stalkers Trinn 1

Trinn 1. Forstå hva stalking på Facebook kan utgjøre

Selv om stalking på Facebook ikke har de fysiske elementene i å bli forfulgt i den virkelige verden, for eksempel å bli fulgt eller sett på, etc., har følelsene som er løsnet en tendens til å være akkurat det samme, og er like virkelige.

Online stalking består av mennesker som kommuniserer med deg på måter som forstyrrer deg (enten det er tilsiktet eller ubevisst), spesielt når det gjelder å antyde eller antyde at de ser på og legger merke til hver eneste kommentar og oppdatering

Deal With Facebook Stalkers Trinn 2
Deal With Facebook Stalkers Trinn 2

Trinn 2. Vær egentlig bare ærlig og si at du ikke liker innleggene deres og forklar hvorfor

De setter kanskje pris på ærligheten. Snarere enn å prøve å fremstå som selvglad.

Deal With Facebook Stalkers Trinn 3
Deal With Facebook Stalkers Trinn 3

Trinn 3. Se på intensjonen bak stalkerens motiver

Intensjonen bak personen som plager deg betyr noe; Det er tydeligvis en forskjell mellom venner og familie som surfer på informasjonen din på nettet for å holde seg informert om hva du deler og en person som retter seg mot deg spesifikt, klamrer seg til alt du gjør og deretter bemerker det, muligens skremmer deg.

  • Forskning utført av University of Missouri Professor Kevin Wise har vist at sunn veggvisning på Facebook består av det han kaller "sosial surfing", der venner og familie ser på din generelle nyhetsfeed og oppdateringer, liker å lese, men deretter går videre til andre mennesker og aktiviteter; med andre ord, de inkluderer deg rett og slett i vennskapskretsen. På den annen side innebærer det professor Wise uttrykker "sosial søk" en mer samordnet handling på vegne av seeren. Her fokuserer betrakteren utelukkende på dine veggposter, bilder, oppdateringer, etc., og balanserer ikke dette med å se andres Facebook -feeder; med andre ord, denne personen oppfører seg som om han eller hun er besatt av deg.
  • En "sosial søker" opplever langt sterkere følelsesmessige reaksjoner i forhold til det han eller hun leser enn mennesker som bare surfer sosialt. Dette antyder at hvis en Facebook -stalker er "ute etter å få deg" (enten for å være mer en del av din verden eller for å hevne en liten eller et brudd, etc.), er det mulig at de vil misforstå alt du sier på nettet til noe det er det ikke.
Deal with Facebook Stalkers Trinn 4
Deal with Facebook Stalkers Trinn 4

Trinn 4. Se etter mulige tegn på Facebook -forfølgelse

Noen indikatorer på Facebook -stalking kan omfatte (avhengig av hvem personen er og hva de holder på med):

  • Mislykker personen å være alene til tross for dine forskjellige forespørsler om å slutte å sende deg meldinger, legge igjen kommentarer på veggen eller sende deg ting som lenker og Farmville -gaver?
  • Etterlater de mange kommentarer som tyder på at dere to bruker mer tid, eller til og med resten av livet, sammen (og de er ikke din kjæreste eller ektefelle)?
  • Er du på slutten av skremmende språk eller fornærmende språk (for eksempel forbannelse eller seksuelt suggestive kommentarer)?
  • Blir du mobbet og/eller truet? Har for eksempel noen lagt ut uvennlige, doktorerte, private osv., Bilder av deg på nettet (eller kanskje også av dine nærmeste)?
  • Opplever du et tilfelle der personen rett og slett ikke vil la deg være i fred, men fortsetter å legge ut oppdateringer, sende meldinger og stadig støte inn? Selv om det ikke nødvendigvis er ekkelt, slemt eller truende, har det en tendens til å avsløre tvangsmessig oppførsel.
Deal with Facebook Stalkers Trinn 5
Deal with Facebook Stalkers Trinn 5

Trinn 5. Vurder din egen oppfatning av Facebook -forfølgelsessituasjonen

Hvis personen som forfølger deg chatter med deg hver gang du er online, sender deg konstante meldinger i innboksen din, alltid kommenterer og liker alle innleggene og bildene dine, og knapt lar deg være alene, kan svaret ditt variere fra irritasjon og frustrasjon over å finne det ubehagelig, vanskelig å håndtere og overveldende. Selv om disse handlingene bare utføres av og til, kan det være et problem der alt de har sagt, gjør at du føler deg presset, opprørt over det de har lagt til, eller du har bedt dem om å slutte å kontakte deg i det hele tatt, men de har ikke.

  • Tenk på dine egne følelser før du bekymrer deg for deres. Føler du at noen forfølger deg bare på grunn av det de sier eller gjør? Føler du at noen er besatt av deg (enten fordi de virkelig liker eller virkelig hater deg)?
  • Føler du deg overveldet, forvirret, irritert over deres konstante meldinger og innlegg? Dette er nok en grunn til at du finner en løsning som fungerer for deg.
Deal with Facebook Stalkers Trinn 6
Deal with Facebook Stalkers Trinn 6

Trinn 6. Svar

Forutsatt at du ikke føler deg truet umiddelbart (se trinn 11), kan du prøve å svare på en gradert måte. Innse at det alltid er en mulighet for at denne personen ikke virkelig forstår at det han eller hun gjør er så opprørende for deg. Det anbefales at du prøver å åpne linjene for konstruktiv kommunikasjon før du tar saken mer seriøst. Tross alt er det ikke nødvendig å forårsake unødvendig drama i livet ditt fordi du reagerte frekt på den andre personen eller misforstod motivene deres, bare for å ende opp med dem og 10 andre mennesker som rant på deg om det! Start med å anta det beste og bare be dem slutte, husk at hvis dette ikke fungerer, har du alle de resterende alternativene til din disposisjon.

  • Si noe sånt som: "Hei J! Visste du at du er den eneste personen som forlater innlegg og meldinger hver time? Jeg synes det er vanskelig å håndtere, og jeg ville bli veldig glad hvis du kunne kutte det tilbake til, si ett innlegg om dagen i stedet. Fungerer det for deg?"
  • Selvfølgelig, hvis personen som forlater meldingene og notatene er en nær venn, kjæreste eller kjæreste i det virkelige liv, er det selvsagt at noen av disse menneskene vil legge igjen mange meldinger fordi det virker naturlig å gjøre. Likevel bør de godta alle forespørsler fra deg om å slappe av på deres overdrevne meldinger, og hvis det ikke fungerer å snakke med dem, snakk med andre familiemedlemmer eller venner for å få ekstra støtte.
Deal with Facebook Stalkers Trinn 7
Deal with Facebook Stalkers Trinn 7

Trinn 7. Prøv korte svar eller ingen svar i det hele tatt

Hvis de kommenterer et bilde ved å si ting som hvor vakkert det er og hvordan du skal henge med dem, og hvor fantastisk de synes du er osv. Bare si lite; en "takk" vil være tilstrekkelig. Hvis de chatter med deg og skriver veldig lange meldinger, bare si "lol" eller "ok" for å vise at du ikke er interessert. Fortsett deretter til ikke å svare i det hele tatt på noe denne personen etterlater på veggen din og i meldingsboksen. For eksempel, hvis de kommenterer statusene dine bare sier "lol" eller "ok", må du ikke engang svare, og de vil ikke ha innflytelse igjen for å holde den kommentarflyten i gang. På denne måten gir du subtile hint om at du er irritert over hva denne personen gjør, men at du ikke kommer til å engasjere deg ved å svare.

Deal With Facebook Stalkers Trinn 8
Deal With Facebook Stalkers Trinn 8

Trinn 8. Legg igjen mindre subtile hint

Mer åpenbare tips kan føre til at noen føler seg flau nok rundt felles venner på nettet til å stoppe. For eksempel, tag dem i et innlegg (sett @ -symbolet og deretter navnet) og si noe sånt som: "Jeg elsker hvordan (personens navn) kommenterer og liker alle tingene mine!" Dette er ikke for frekt, men det gir dem et tydelig hint om at du har lagt merke til og synes det er irriterende. Forhåpentligvis får de hintet. Bare vær oppmerksom på at de kanskje også synes det er et kompliment eller en takk til dem.

  • Du kan prøve et vegginnlegg: "Vennligst ikke legg igjen kommentarer når jeg legger ut ting som X, Y, Z. Det er bare en oppdatering uten betydning!" Det navngir dem ikke direkte, men det gjør det klart for dem at du ikke synes mye om kommentarene.
  • Hvis du ikke kan slå dem, bli med dem! Dette kan kurere problemet i sporene. Hvis han eller hun er en Facebook -venn du ikke kjenner så godt, men som alltid kommenterer og liker tingene dine, kan du prøve å kommentere og like alle tingene hans også. Det kan godt være at denne personen virkelig graver deg og at dere to bare kan bli gode venner med felles interesser som et resultat! Dette trinnet er en vri på trinnet "ikke anta det verste av andre mennesker"; Noen ganger krever det å endre perspektivet og utvide forståelsen for å bruke Facebook for å gjøre ting riktig igjen. Kanskje et vennskap på nettet vil vokse, men bare hvis du prøver!
Deal with Facebook Stalkers Trinn 9
Deal with Facebook Stalkers Trinn 9

Trinn 9. Be dem slutte igjen, mer fast denne gangen

Når det virkelig begynner å gå på nervene dine og du allerede har prøvd de mykt, sakte tilnærmingene, kan du komme høflig tilbake til dem, men vær fastere denne gangen. Send en chat -melding eller en innboksmelding, og la dem få vite at den konstante kommenteringen og meldingen ikke er passende, at du vil at de skal kommentere og like tingene dine mye mindre. For eksempel:

"Hei X! Jeg følger opp min tidligere forespørsel til deg om å lette litt på innleggene og meldingene. Det fungerer virkelig ikke for meg å la deg forlate så mange innlegg; det er ikke sånn at jeg legger ut interessante ting verdt å kommentere halvparten Jeg hadde håpet du hadde forstått forespørselen min forrige gang, og nå skal jeg fortelle deg at jeg trenger at du slutter å gjøre dette. Det er ikke som om jeg kommer til å lese eller svare på det du legger til og det ' ville vært bedre for oss begge hvis du stoppet. " På dette tidspunktet kan du velge om du vil advare dem om din intensjon om å blokkere dem

Deal with Facebook Stalkers Trinn 10
Deal with Facebook Stalkers Trinn 10

Trinn 10. Hvis de ikke vil ta hintene eller direkte meldingene, bør du vurdere å blokkere dem

Det er to tilnærminger til dette. Den første er å advare dem om at du vil gjøre det og deretter følge opp hvis de ikke følger advarselen din innen en bestemt tidsperiode. Gjør dette bare hvis du tror det vil ha innvirkning og ikke vil gjøre dem sinte på deg. Det andre svaret er å bare blokkere dem og ikke varsle dem - hvis du allerede har gitt nok tips, vil det neppe være en overraskelse.

  • Du kan blokkere en venn ved å gå til personverninnstillingene. Klikk på knappen "Tilpass" og gå til "Innlegg av meg". Klikk på "Tilpass" igjen og blokker dem fra å se veggen din. Les Slik sletter du venner fra Facebook for mer informasjon om fjerning av en venn.
  • For folk som plager deg generelt, kan du lese Slik blokkerer du folk på Facebook for mer informasjon.
  • Les Slik blokkerer du noen i Facebook -chat hvis du vil stoppe noen som chatter med deg ved å bruke Facebook.
Deal With Facebook Stalkers Trinn 11
Deal With Facebook Stalkers Trinn 11

Trinn 11. Fortell vennene dine

Det er viktig å la venner du stoler på vite hva som skjer, spesielt der de er felles venner med dere begge. Hvis de støtter deg og forstår situasjonen, kan de enten iverksette det samme, eller de kan holde øye med oppførselen til den blokkerte personen og gi deg beskjed om hva som skjer. Dette er viktig av flere grunner - hvis du tok denne handlingen fordi du følte at det ikke var noe annet valg, men at du fortsatt er venner uten nett, kan dine andre venner hjelpe til med å jevne ut vannet mellom dere to; eller, hvis den blokkerte personen føler seg krenket og prøver å gjengjelde, jo flere mennesker som kan støtte deg og prøve å hjelpe den andre personen til å se feilen på deres måter, desto bedre.

  • Innse at noen obsessive mennesker ikke alltid forstår skaden de påfører. I noen tilfeller kan de til og med tro at de har vært super vennlige eller omsorgsfulle, og å bli blokkert kan føre til at de tar dette som en personlig avvisning som kan føre til at de søker å gjøre det rotete omdømmet ditt hvis du ikke er forsiktig.

    På den annen side kan de bare være noen som virkelig har fått feil ende av pinnen på hvordan de skal bruke Facebook og vil be om unnskyldning når han eller hun endelig "får det"

  • Du kan også velge å rapportere dem til Facebook også. Dette vil bringe inn Facebooks misbruksteam som har muligheten til å hindre dem i å bruke Facebook, eller kontakte internettleverandøren eller lokale myndigheter.
Deal with Facebook Stalkers Trinn 12
Deal with Facebook Stalkers Trinn 12

Trinn 12. Hvis du føler deg oppriktig truet, ydmyket, trakassert eller er redd, som følge av det den andre personen har lagt ut på Facebook, må du søke hjelp raskt

Snakk med foreldre, venner, lærere, rådgivere, etc., og gi dem beskjed om hva du går igjennom. Handlinger som er iverksatt for å skape frykt eller fremsette trusler, er like virkelige og gale online som de er frakoblet. Dette er ikke noe å tåle alene, og jo før du får støtte og noen andre å snakke med, jo før vet du om frykten er i ditt eget hode eller om det virkelig er en situasjon å være bekymret for.

La aldri trusler om skade på deg eller skade på eiendom gli. Dette er politisaker, og det er berettiget å kontakte politiet umiddelbart

Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube

Tips

  • Hvis det er noen fra skolen du bare ikke kjenner godt, kan du prøve å ikke gjøre noen store ting! Kanskje de prøvde å være venner på en vanskelig måte. Men hvis de er en "frenemy" ved å komme med hyggelige kommentarer noen ganger og frekke kommentarer andre ganger, så spør du dem direkte hva de gjør.
  • Det anbefales at du bare legger til personer på vennelisten din som du virkelig anser som venner eller folk du kjenner. Ved å gjøre dette vil du eliminere stalkers nesten helt.
  • Hvis det er en venn, kjæreste eller kjæreste eller familiemedlem, snakk med dem direkte.
  • Hvis du må, bare blokker dem. Selv om du kanskje ikke vil, må du noen ganger bare hvis de ikke vil stoppe. Dette er et mål for selvbeskyttelse og gir dem tid til å kjøle seg ned og slutte å besette deg.
  • Når alle trinnene er brukt og du har funnet ut at de forfølger deg, svarer ikke. Det oppmuntrer dem. Rapporter dem til Facebook. Hvis Facebook ikke hjelper, gå gjennom Law Enforcement. Dokumenter hver eneste detalj, selv om du synes det er relevant! Skriv ut meldinger, e -postmeldinger, tidslinjeinnhold, notatdatoer og klokkeslett.
  • Det anbefales at du aldri legger til folk du ikke liker eller kommer overens med. Bare fordi de er populære eller er venner med noen av dine andre venner, betyr det ikke at din manglende evne til å komme overens ikke vil dukke opp. Noen ganger begynner slike "fiender" å forfølge deg ved å disse deg når du kommenterer statuser og bilder, skriver stygge meldinger på veggen din og liker statuser som du skriver som ikke er gode (for eksempel: "Mobilen min brøt bare!") Og prøver å skape drama. Bare unngå å legge dem til, og eliminere enda flere stalkers.
  • Hvis stalkeren er noen du ikke kjenner, kan du blokkere dem, rapportere dem og sette kontoen din privat. Du kan også opprette en ny Facebook -konto og umiddelbart blokkere stalkeren. Sørg for at kontoen din er privat.

Advarsler

  • Ikke føl at du må ta imot folk som misbruker Facebook -tjenesten. Dine følelser og glede er like viktige som alle andres, og hvis din Facebook -opplevelse har blitt betydelig ødelagt av deres oppførsel, vil det å tilfredsstille dem ytterligere bare skade deg.
  • Anta det beste før du antar det verste, der det er relevant. Det kan bare være dårlig Facebook -etikett eller forståelse, eller det kan hende at personen går gjennom en grov patch. På den annen side, hvis du føler deg truet eller trakassert, ikke behandle det lett; få hjelp umiddelbart, selv om det bare er å snakke gjennom det med andres nivåhodet og gi deg deres perspektiv på saken.

Anbefalt: