Å holde Facebook et morsomt og trygt sted betyr å gjøre din del for å beholde det slik. Selv om Facebook ikke tolererer mobbing og prøver å fjerne upassende innhold, er handlingen din ofte den første forsvarslinjen. Start med å rapportere innlegg som involverer mobbing eller profiler av mennesker som ofte mobber. Ikke svar på folk som er ute etter å irritere deg eller håne deg. Hvis mobbingen er alvorlig, må du engasjere politiet. Foreldre kan også hjelpe til med å håndtere og forhindre mobbing ved å informere barna sine og være et godt forbilde.
Trinn
Del 1 av 5: Bruke Facebook -funksjoner
Trinn 1. Identifiser mobbing i innlegg
Mobbing på nettet ser ofte annerledes ut enn mobbing som skjer personlig, og du må identifisere atferden hvis du vil rapportere dem. Mobbing kan være å si elendige kommentarer (for eksempel "Levi har ingen venner, jeg vet ikke engang hvorfor han kommer på skolen.") Eller svare negativt på innlegg (for eksempel å skrive "Hvorfor skriver du slike dumme ting?”eller“Bildene dine får deg til å se dum ut.”). Noen kan legge ut et pinlig bilde eller video av deg som har den klare hensikten å skade deg eller latterliggjøre deg.
Hvis noen starter en gruppe eller side som setter deg ned (for eksempel "All the Reasons Ryan Sucks"), kan du definitivt rapportere dette som mobbing
Trinn 2. Rapporter et negativt innlegg
Så snart du ser tvilsomt innhold, ta affære. Enten du kjenner personen eller ikke, kan du skrive en rapport på Facebook og sende den til Facebook -administrasjonen for gjennomgang. De vil sannsynligvis varsle plakaten, og innholdet vil bli blokkert eller slettet.
- For å rapportere innhold, klikk på "Rapportér innlegg" på det opprinnelige innlegget og klikk på alternativene. Når du er ferdig, klikker du på "Send" for å sende den til Facebook.
- For eksempel kan du se noen mobbe noen andre i en artikkeltråd. Selv om du ikke kjenner personene, kan du fortsatt rapportere mobbing.
Trinn 3. Rapporter mobberen
Hvis noen fortsetter å trakassere deg eller legge ut dårlige ting om deg, kan du rapportere profilen deres. Du kan rapportere hvilken som helst profil, selv om du ikke er venner. Du kan angi hvorfor du rapporterer personen når du lager rapporten.
- For å lage en rapport om personen, gå til personens Facebook -side og klikk "Rapporter" og klikk deg gjennom det du rapporterer.
- For eksempel, hvis du ser noen som stadig angriper andre mennesker eller deres synspunkter, rapporter denne personen.
Trinn 4. Unfriend eller blokkere mobberen
Enten du er venner med personen på Facebook eller ikke, kan du blokkere mobberen. Blokkering av en person betyr at du ikke kan samhandle med dem, og de kan ikke samhandle med deg. De kan ikke merke deg, se innholdet ditt, starte en samtale med deg eller legge deg til som en venn.
- Hvis du opphever blokkeringen av personen, blir du ikke venner på Facebook, selv om du var venner da du blokkerte den.
- Mobberen kan fortsatt skrive om deg på Facebook på tidslinjen sin, men de vil ikke kunne merke deg eller dele innlegget sitt med deg, selv om det er offentlig delt. Du vil ikke se innleggene deres.
Trinn 5. Bruk Facebooks verktøy for sosial rapportering
Du kan se innhold du ikke liker, men som ikke bryter Facebooks vilkår for bruk. Det kan være tvilsomt eller bare noe du ikke liker. Hvis du ikke er sikker på om innholdet er passende for Facebook, klikker du på "Rapportér innlegg." Klikk deg gjennom og finn ut hva du kan gjøre.
Hvis det ikke bryter Facebooks vilkår, kan du sende en melding til personen og be ham om å fjerne innlegget. Si: "Det innlegget er ikke hyggelig. Vil du ikke ta den ned?"
Del 2 av 5: Koble fra negative interaksjoner
Trinn 1. Skriv en kommentar eller melding om at de skal stoppe
I utgangspunktet kan det være nok å be personen slutte å plage deg. Hvis de fortsetter, legg igjen en offentlig kommentar for å fortelle at du ikke har det bra med deres oppførsel. Å ringe dem offentlig og vite at andre mennesker kan lese kommentarene dine, kan skamme dem fra å stoppe.
- For eksempel, hvis du skriver en kommentar til en artikkel og noen angriper synspunktene dine, skriver du en privat melding eller kommentar, "Det var virkelig frekt. Det høres ut som om vi har forskjellige meninger, men ikke fornærm meg."
- Hvis en privat melding ikke fungerer, svar offentlig. For eksempel kan du svare på kommentaren deres med, “Denne kommentaren er virkelig frekk og upassende. Det er ikke nødvendig å bruke personlige angrep. Vennligst stopp."
Trinn 2. Unngå å mobbe eller fornærme dem tilbake
Du kan føle deg trygg når du svarer fra den relative "sikkerheten" på datamaskinen din, men avfyring av fornærmelser vil bare øke problemet og kan føre til flere konflikter og til og med konfrontasjoner i det virkelige liv. Ignorer deres forsøk på å gjøre deg opprørt til å svare, selv om de egg deg.
- Hvis noen angriper deg eller sier slemme ting om deg (enten du kjenner dem eller ikke), ikke svar med en annen fornærmelse. Ta deg tid til å kjøle deg ned med noen dype åndedrag og la det gå.
- Hvis du må kommentere, kan du si noe sånt som: “Vi er forskjellige i oppfatningen, og jeg tror ikke vi vil forandre hverandres oppfatning. La oss avslutte diskusjonen der "eller" Vennligst ikke fornærm meg."
Trinn 3. Ikke svar på dårlige kommentarer
Ofte ønsker mobbere en økning eller et svar fra noen. Ikke gi mobberen tilfredsheten med å vite at du eller noen andre er påvirket av kommentarene deres. Ignorer kommentarene og ikke la dem komme til deg.
Du kan være sint eller opprørt når du først ser en kommentar som handler om deg eller noen du kjenner. Ta et øyeblikk og ikke svar med en gang. Ro deg ned, slik at du ikke lar personen (eller kommentaren) komme til deg
Del 3 av 5: Håndtering av alvorlig mobbing
Trinn 1. Dokumentere bevis for mobbing
Hvis mobberen deler upassende innhold, plager deg uendelig eller bryter noen lover, må du sørge for å dokumentere disse tingene. Ta skjermdumper eller bilder av mobbingkommentarer som skal brukes som bevis. På den måten vil du være klar med bevis hvis du vil gå til internettleverandøren, skoleadministrasjonen eller politiet.
Ta et bilde av innholdet og sørg for at det tydelig viser navnet på personen som legger ut. Det kan også være lurt å ta et bilde av profilen deres for å vise at du registrerer identiteten deres og ikke noen andre med samme navn
Trinn 2. Involver lovhåndhevelse
Politiet bør være involvert hvis du har mottatt fysiske trusler, rasehån eller annen form for stor trakassering eller fornærmelse. Kontakt politiet umiddelbart hvis noen har lagt ut bilder eller videoer av deg som blir mishandlet, forringet eller viser nakenhet.
Hvis noen har lagt ut nakenbilder eller videoer av deg og du er under 18 år, er dette et veldig alvorlig lovbrudd, og personen kan få store juridiske problemer. Rapporter innholdet med en gang og ikke ta et skjermbilde, da dette kan anses å spre barnepornografi.
Trinn 3. Få skolen din involvert
Vurder å gå til en veileder for hjelp på skolen eller universitetet ditt. Spør dem om skolepolitikken angående mobbing og trakassering. Hvis det inkluderer mobbing som skjer på internett, kan du kanskje få skolen involvert i disiplin.
Finn ut hvilken hjelp og ressurser som er tilgjengelig for deg, og hvordan du kan stoppe mobbingen
Del 4 av 5: Forebygging av ytterligere mobbing
Trinn 1. Varsle folk om mobbende atferd
Sett en stopper for nettmobbing på Facebook ved å påpeke at det er feil og minne dem som deltar i det om hvordan det skader andre. Enten du er involvert i diskusjonen eller du reagerer på fremmede, kan du forsiktig gi dem beskjed om at deres oppførsel er uakseptabel og upassende. Dette kan hjelpe samtaler fra å gå ut av kontroll.
For eksempel, hvis du merker at en tråd går ut av kontroll, går du inn og sier: "La oss snakke om dette uten fornærmelser eller harde ord. Det er ikke nødvendig."
Trinn 2. Sett et godt eksempel
Ikke legg ut negative, frekke eller nedsettende kommentarer om andre mennesker. Hvis du ser noen andre som lager slike innlegg, ikke del eller lik dem. Unngå å delta i sårende sladder om andre, selv om det er over private meldinger.
Trinn 3. Gjør Facebook -kontoen din så privat som mulig
Sørg for å gjøre innstillingene dine sikre ved å bare la dine kjente venner se kontoen din og samhandle med deg. Unngå å avsløre privat informasjon på din offentlige profil, for eksempel hvor du bor eller telefonnummeret ditt. Gjør alle innleggene, kontaktene og informasjonene dine private og ikke kan sees av noen som ikke er din venn på Facebook for å beskytte din identitet og informasjon.
- Noen velger visningsnavnet sitt ved å bare avsløre for- og mellomnavn i stedet for å inkludere etternavn.
- Selv om kontoen din er satt til privat, må du tenke deg godt om før du legger ut noe. Tenk på hvordan du kan føle om stillingen om ti år.
Trinn 4. Lukk Facebook -kontoen din
Hvis du er misfornøyd med å bruke Facebook -kontoen din eller du føler at hendelser på Facebook er ute av kontroll, kan du vurdere å slette Facebook -kontoen din. Du kan alltid åpne en ny konto når du føler deg sterkere.
Hvis Facebook gir deg mer hodepine enn tilkobling, kan du vurdere å slette kontoen din. På den måten kan ingen kontakte deg eller trakassere deg på Facebook, og du blir fullstendig fjernet fra det
Del 5 av 5: Å håndtere mobbing som forelder
Trinn 1. Lær barnet ditt om mobbing
Du vil ikke at barnet ditt skal bli mobbet eller mobbet. Snakk med barna dine om mobbeatferd for å stoppe det før det starter. Gå over hvordan mobbing skader andre mennesker og får mobberen til å se ille ut. Snakk om konsekvenser av mobbing, for eksempel å miste venner, komme i trøbbel og risikere skolegripen.
- Spør barna dine: "Hvordan ville det føles hvis noen sa noe som betyr noe for deg på Facebook?"
- Du kan også spørre: "Hva ville du gjort hvis noen sa noe betyr om deg eller vennen din?" Dette kan bidra til å bygge kritisk tenkning og øke empati.
Trinn 2. Sett grenser for Facebook -bruk
Overvåke barnets bruk av Facebook og alle andre sosiale medier. Overvåk bruken av sosiale medier og sett på plass noen faste grenser. Du kan sette datamaskinen i en offentlig del av hjemmet ditt, bare tillate sosiale medier på bestemte tider av dagen, eller opprette andre regler for barnets sikkerhet og velvære.
- Ikke la barna dine være på Facebook hvis de er under 13. Facebooks regler hindrer barn under 13 år i å ha en konto.
- Hvis barnet ditt blir mobbet på Facebook, må du få dem til å slette kontoen sin og hindre dem i å bruke sosiale medier til de blir eldre. Hjelp dem med å finne sunne og produktive måter å ha det gøy og sosialisere med sine jevnaldrende ansikt til ansikt.
Trinn 3. Modell passende oppførsel
Barn lærer best ved å observere dem rundt seg. Vær forsiktig med hvordan du behandler mennesker både i dagliglivet og online. Modell god oppførsel for barna dine, slik at de lærer å respektere andre og ikke mobbe.
