Denne wikiHow lærer deg hvordan du tilbakestiller et glemt Instagram -passord på telefonen, nettbrettet eller datamaskinen. Så lenge du har tilgang til e -postadressen eller telefonnummeret som er knyttet til kontoen din, kan du tilbakestille passordet ditt fra påloggingsskjermen på en Android, iPhone, iPad eller på nettet på Instagram.com. Hvis kontoen din er koblet til Facebook, kan du alltid logge deg på Instagram ved å velge alternativet for Facebook-pålogging på påloggingsskjermen.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke en Android
Trinn 1. Åpne Instagram på telefonen eller nettbrettet
Det er det lilla-rød-oransje gradientikonet med et hvitt, firkantet kamera i appskuffen. Dette tar deg til påloggingsskjermen.
-
Hvis du allerede er logget inn og vil endre passordet, trykker du på profilikonet nederst, klikker på menyen øverst til høyre og navigerer til Innstillinger > Personvern og sikkerhet > Passord > å lage en ny.
-
Hvis du ikke kjenner ditt eksisterende passord, trykker du på tilbakestill det med Facebook (hvis du ser det), eller Glemt passord?
å fortsette med denne metoden.
-
Trinn 2. Trykk på Få hjelp med å logge på
Det er under påloggingsfeltene.
Du må kanskje trykke Logg Inn først.
Trinn 3. Skriv inn brukernavn, telefonnummer eller e -postadresse
Hvis du skriver inn en e -postadresse eller telefonnummer, må du bruke den som er knyttet til kontoen din.
- Du trenger tilgang til denne e -postadressen eller telefonnummeret for å fullføre prosessen for tilbakestilling av passord.
- Hvis Instagram -kontoen din er knyttet til Facebook, trykker du på Logg inn med Facebook nederst og logg deretter på med Facebook -kontoen din. Hvis du ikke kjenner Facebook -påloggingsinformasjonen din, kan du se Hvordan endre Facebook -passord på Android.
Trinn 4. Trykk på den blå Neste -knappen
En av følgende ting vil skje:
- Hvis du skrev inn en e -postadresse, vil en bekreftelseskobling bli sendt til den adressen.
- Hvis du skrev inn et telefonnummer, vil en bekreftelseslenke eller kode bli sendt til det nummeret via SMS -tekstmelding.
- Hvis du har angitt et brukernavn, får du muligheten til å velge en metode for å motta bekreftelseskoden. Metodene varierer avhengig av hvordan du registrerte deg for kontoen din. Trykk på Send en SMS for å motta det via telefon, eller Send en epost for å motta den via e -post.
Trinn 5. Trykk på OK for å bekrefte
Det er nederst i popup-vinduet.
Trinn 6. Åpne e -post eller tekstmelding fra Instagram
Meldingen inneholder en lenke som begynner med
Hvis du venter på e -posten fra Instagram i mer enn noen få minutter, sjekk din Søppelpost, Sosial, eller Oppdateringer mappe.
Trinn 7. Trykk på koblingen for tilbakestilling av passord
Dette tar deg til en side der du kan skrive inn et nytt passord for kontoen din.
Hvis tekstmeldingen din inneholder en kode i stedet for en lenke, skriver du den inn i feltet på Instagram og klikker på Neste for å bekrefte det.
Trinn 8. Skriv inn det nye passordet to ganger
Du skriver det inn i de to tekstfeltene som er oppført på denne siden.
Trinn 9. Trykk på Tilbakestill passord
Det er nederst på siden. Nå som passordet ditt er tilbakestilt, kan du logge deg på Instagram.
Metode 2 av 3: Bruke en iPhone eller iPad
Trinn 1. Åpne Instagram på telefonen eller nettbrettet
Det er det lilla-rød-oransje gradientikonet med et hvitt, firkantet kamera på startskjermen. Dette åpner Instagram for påloggingsskjermen.
-
Hvis du allerede er logget inn, men vil endre passordet, trykker du på profilikonet nederst, klikker på menyen øverst til høyre og velger Innstillinger. Navigere til Sikkerhet > Passord for å opprette ditt nye passord.
Hvis du ikke kjenner ditt eksisterende passord, logger du av og fortsetter med denne metoden
Trinn 2. Trykk på Glemt passord?
Det er den blå lenken under påloggingsblankene.
- Du må kanskje trykke på en blå Logg Inn -knappen for å komme til påloggingsskjermen.
- Hvis Instagram -kontoen din er knyttet til Facebook -kontoen din, trykker du på Facebook -lenken for å logge på. Hvis du ikke kjenner Facebook -passordet ditt, kan du se Slik tilbakestiller du Facebook -passordet ditt når du har glemt det.
Trinn 3. Velg et alternativ for tilbakestilling av passord
For å tilbakestille passordet ditt må du enten følge en kobling for tilbakestilling av passord eller bekrefte en kode som vil bli sendt til e-postadressen eller telefonnummeret ditt. For å motta koden eller lenken:
- Bruke brukernavnet ditt: Trykk på Brukernavn, skriv inn Instagram -brukernavnet ditt, og trykk deretter på Neste. Velg den delvis skjulte e-postadressen eller telefonnummeret, og trykk på Send påloggingslink.
- Bruke din e -postadresse: Trykk på Brukernavn, og skriv deretter inn e -postadressen din. Trykk på Neste for å sende en påloggingslenke.
- Bruke telefonnummeret ditt: Trykk på Telefon, skriv inn mobiltelefonnummeret ditt, og trykk deretter på Neste. Dette sender en bekreftelseskode til mobiltelefonen din via SMS -tekstmelding.
Trinn 4. Trykk på lenken Tilbakestill ditt Instagram -passord i e -posten (kun e -post)
Hvis du bruker et telefonnummer, går du til neste trinn. Hvis du mottok en e -post fra Instagram, trykker du på denne lenken (ikke den blå knappen som sier "Logg inn") for å åpne blankettene for tilbakestilling av passord.
Trinn 5. Skriv inn bekreftelseskoden fra tekstmeldingen, og trykk på Neste (bare telefon)
Hvis du fikk en lenke sendt til deg via e -post, hopper du over dette trinnet. Når du har tastet inn koden du mottok i tekstmeldingen, bør du se tomrom for tilbakestilling av passord.
Trinn 6. Skriv inn det nye passordet to ganger
Du skriver det inn i de to tekstfeltene som er oppført på denne siden.
Trinn 7. Trykk på Tilbakestill passord
Det er nederst på siden. Nå som passordet ditt er tilbakestilt, kan du logge deg på Instagram med din nye påloggingsinformasjon.
Metode 3 av 3: Bruke en nettleser
Trinn 1. Gå til https://www.instagram.com i en nettleser
Dette åpner Instagram -påloggingssiden.
-
Hvis du ser Instagram-feedet ditt i stedet for en påloggingsside, er du allerede logget inn. Klikk på profilbildet ditt øverst til høyre, og klikk deretter på tannhjulikonet øverst i profilen din. Slik tilbakestiller du passordet ditt:
- Hvis du kjenner ditt nåværende passord og vil endre det, skriver du inn det gamle passordet og skriver inn og bekrefter et nytt passord. Klikk på Bytt passord -knappen for å lagre endringene.
-
Klikk på hvis du ikke kjenner passordet ditt Glem passord?
nederst i skjemaet og fortsett med denne metoden.
Trinn 2. Klikk på Glemt passord?
Det er under påloggingsalternativene øverst til høyre på siden.
Hvis du opprettet Instagram -kontoen din med Facebook -påloggingen, klikker du Logg inn med Facebook i stedet, og logg deretter på med Facebook -kontoen din. Hvis du ikke kjenner Facebook -passordet ditt, kan du se Slik tilbakestiller du Facebook -passordet ditt når du har glemt det.
Trinn 3. Skriv inn e -postadressen, telefonnummeret eller brukernavnet som er knyttet til kontoen din
Du kan få bekreftelseslenken sendt til din e -postadresse eller telefonnummer med noen av disse opplysningene.
Trinn 4. Klikk på knappen Send påloggingskobling
Det er den blå knappen under skjemaet. Dette sender en kode for tilbakestilling av passord til e -postadressen eller telefonnummeret i filen.
Hvis du ikke finner e -postadressen eller telefonnummeret du har angitt, kan det være at du har registrert kontoen din med annen informasjon
Trinn 5. Åpne e -post eller tekstmelding fra Instagram
Meldingen inneholder en lenke som begynner med
Hvis du venter på e -posten fra Instagram i mer enn noen få minutter, sjekk din Søppelpost, Sosial, eller Oppdateringer mappe.
Trinn 6. Klikk eller trykk på koblingen for tilbakestilling av passord
Dette tar deg til en side der du kan skrive inn et nytt passord for kontoen din.
Trinn 7. Skriv inn det nye passordet to ganger
Du skriver det inn i de to tekstfeltene som er oppført på denne siden.
Trinn 8. Klikk eller trykk på Tilbakestill passord
Det er nederst på siden. Så lenge passordene stemmer overens, har du tilgang til Instagram -kontoen din med det nye passordet ditt.
