Å gjøre en 180 betyr å rotere scooteren og deg selv 180 grader. Dette er et grunnleggende, grunnleggende triks for scooteren. Det pleier å være et av de første triksene som ble lært etter grunnleggende ollie (hopp) og er avgjørende for å lære andre triks. Med øvelse kan du forvente å legge dette trikset til repertoaret ditt og gå videre til andre scootertriks på kort tid.
Trinn
Metode 1 av 3: Landing a 180
Trinn 1. Speider ut steder
Finn et åpent område uten fare (ujevne overflater, skarpe gjenstander eller fotgjengere). Skateparker er gode steder å trene triks. Også store, åpne parkeringsplasser kan brukes til triks. Sørg for at det ikke er noen regler mot skøyter eller scootere!
Hvis du er sjenert, hold deg til oppkjørselen og garasjen til du føler deg komfortabel
Trinn 2. Øv på sikkerhet
Noen kan kose seg hvis du bruker kne- og albuebeskyttere, men leddene dine er verdt det! Bruk alltid hjelm. Du er mest utsatt for skade når du først trener mer komplekse triks som 180.
Ikke øke sjansene for å måtte operere kneet
Trinn 3. Få fart
Skyv deg selv i raske utbrudd for å nå en rask hastighet. Dette vil hjelpe deg med å bygge nok momentum til å få "luft".
Mål hvor fort du kan nå på scooteren og sikte på noen hakk under denne hastigheten
Trinn 4. Komprimer knærne
Dette betyr å bøye knærne og komme så lavt som mulig mens du forblir balansert. Sentrer vekten din under torso.
Hvis dette føles ubehagelig i begynnelsen, øv deg på å ri rundt i denne krøllete stillingen
Trinn 5. Gjør en ollie
Skyv av bakken ved å strekke deg opp i en hoppende bevegelse mens du holder i håndtakene. Når du er i luften, trekker du scooteren inn mot deg selv.
Sørg for at begge hjulene er minst en halv fot fra bakken; ellers kan ett av hjulene fange fortauet mens du utfører 180
Trinn 6. Start 180
Flytt den øvre halvdelen av kroppen din, begynn med hodet, i retning du vil gjøre 180. Du kan enten gå til venstre (bakside) eller til høyre (forsiden). Roter hele 180, eller til du vender motsatt retning.
Når du snur på hodet/overkroppen, vil resten av kroppen og scooteren følge etter
Trinn 7. Fest landingen
Rett ut beina for å redusere spinningen og lande scooteren. Hvis du ikke holder landingen på første forsøk, fortsett å prøve!
Metode 2 av 3: Landing av en 180 over en barriere
Trinn 1. Finn en barriere som er omtrent midt på skinnebenet
Skateparker har barrierer i alle størrelser, men hvis du ikke kommer til en skatepark, kan du bruke en liten pappeske.
- Unngå å bruke noe som har skarpe kanter eller kan forårsake alvorlig personskade.
- Bruk myke materialer (puter, pappesker osv.) For å trene over.
Trinn 2. Øv på å olliee over barrieren
Sørg for at du kan fjerne barrieren med en ollie. Hvis du ikke kan, må du sannsynligvis flytte til en mindre barriere eller øve på ollie.
Trinn 3. Få fart
Press deg selv i raske utbrudd for å nå en rask hastighet. Dette vil hjelpe deg med å bygge nok momentum til å få "luft".
Mål hvor fort du kan nå på scooteren og sikte på noen hakk under denne hastigheten
Trinn 4. Komprimer knærne
Dette betyr å bøye knærne og komme så lavt som mulig mens du forblir balansert. Sentrer vekten din under torso.
Trinn 5. Utfør en ollie
Skyv av bakken i en bevegelse mens du holder i håndtakene. Når du er i luften, trekker du scooteren inn mot kroppen din.
- Sørg for at begge hjulene er minst en halv fot fra bakken; ellers kan ett av hjulene fange opp barrieren mens du utfører 180.
- Sørg for at tyngdepunktet ditt er rett under torso og prøv å holde øynene fokuserte rett over barrieren.
Trinn 6. Start 180
Flytt den øvre halvdelen av kroppen din, begynn med hodet, i retning du vil gjøre 180. Du kan enten gå til venstre (bakside) eller til høyre (forsiden). Roter hele 180, eller til du vender motsatt retning.
- Når du snur på hodet/overkroppen, vil resten av kroppen og scooteren følge etter.
- Begynn å gjøre dette riktig mens du gjør det.
Trinn 7. Land 180
Du må sannsynligvis trene et par ganger før du holder denne landingen. Ha tillit og lær av dine feil. Hvis du merker at hjulet ditt klipper barrieren hver gang, må du justere når du starter ollie.
Metode 3 av 3: Utføre en faux 180
Trinn 1. Forstå faux 180
Hvis du er litt redd for å lande en tradisjonell 180, er det en sikrere versjon. Under en faux 180 forlater føttene dine scooteren et øyeblikk mens scooteren utfører en 180. Dette er inspirert av skateboard -triks fra old school, der de ville ha en fot på fortauet.
Trinn 2. Øv på stasjonær
Du vil bli komfortabel med å piske scooteren i en 180. Mens du er av scooteren, snur du håndtakene rundt slik at scooteren gjør en 180. Når du får en følelse av bevegelsen som kreves av hendene, kan du prøve å inkorporere kroppen din.
Når scooteren har fullført en 180, hopper du på med føttene rett før scooteren treffer overflaten
Trinn 3. Få fart
Når du har øvd i garasjen din noen ganger, er det på tide å ta den med på gata. Du trenger ikke å gå for fort for å trekke denne av. Bare få en uformell fart.
Trinn 4. Hopp av og snurr
Prøv å hoppe av med en fot mens du snurrer styret i en 180 -bevegelse. Det beste utseendet er når en fot er på bakken, en fot i luften og scooteren kjører 180 spinn.
For å starte kan du hoppe av med begge føttene
Trinn 5. Land trikset
Når scooteren er ferdig med 180, kan du prøve å hoppe tilbake på scooteren mens den fortsatt er i luften. På denne måten lander du og scooteren 180 samtidig.
Tips
- De fleste byer tilbyr lokale skateparker. Å referere til byens rekreasjonsnettsted er en god måte å finne en i nærheten av deg.
- Disse triksene kan være enkle for noen, mens de er mye vanskeligere for andre. Det handler om konsekvent øvelse og bevissthet om kroppen din mens du utfører trikset.
