Hvis du liker å sykle hele året, kan det være lurt å kjøpe en feit sykkel. Fete sykler er spesielt designet med større dekk som kan gripe offroad -stier eller snødekt terreng bedre enn tradisjonelle terrengsykler. Mens du sykler på en feit sykkel, ligner det på å sykle andre terrengsykler, men det er noen forskjellige forskjeller når du kjøper, bruker og holder deg trygg på en fettsykkel. Sørg for at du gjør din forskning og lærer hvordan du håndterer snødekte eller fjellrike stier, slik at du trygt og effektivt kan sykle på fettsykkelen din.
Trinn
Del 1 av 3: Kjøpe riktig sykkel
Trinn 1. Bestem hvor du skal sykle
Før du får en feit sykkel, må du sørge for at sykkelen du får er designet for å håndtere sykling i det tiltenkte terrenget. Bestem om du skal ta asfalterte stier nedover stier, eller om du skal gå offroad og må sykle over større steiner og steiner. Hvis du planlegger å sykle over farlig vinterterreng, må du sørge for at du får en sykkel som er holdbar nok til å håndtere den som en sykkel fra midten til topp.
- Hvis du sykler ned asfalterte stier eller enkle stier, kan du få en nybegynner- eller mellomstor sykkel.
- Hvis du ikke har tenkt å gå på stier i det hele tatt og vil sykle på flatt land, eller sykkelen er for noen yngre, kan du vurdere å kjøpe en rimelig sykkel.
Trinn 2. Vurder budsjettet og hvor mye du vil bruke
Fete sykler kan variere i pris fra rundt $ 100 til over $ 3 000. Evaluer sykkelferdigheten din. Hvis du er nybegynner, bør du vurdere å kjøpe en billigere sykkel slik at du kan avgjøre om du liker å sykle på fete sykler. Hvis du er en veteran terrengsyklist og går på hardere stier og farligere terreng, bør du vurdere å oppgradere til en mer holdbar modell. Du kan hente fettsykkelen din i sykkel- og utendørsbutikker, online eller på utvalgte varehus.
- Rimelige modeller varierer fra $ 100 til $ 900.
- Mellomklasse modeller varierer fra $ 1 000 til $ 2 000.
- Avanserte sykler koster alt fra $ 3000 til $ 5000.
Trinn 3. Testkjøring forskjellige merker av fettsykkel
Hvis du har en sykkelbutikk i nærheten av deg, kan du teste ut forskjellige fettsykler og finne ut hvilke merker som passer best til dine behov. Søk på nettet etter sykkelbutikker i ditt område, og ring dem for å se om de har fete sykler som du kan prøve. Hver sykkel vil håndtere og veie annerledes, så legg merke til hvilke du liker før du tar den endelige avgjørelsen.
- Vanlige startsykler inkluderer Mongoose Massif, Gravity Deadeye Monster og Framed Minnesota.
- Mid-range sykler inkluderer Norco Bigfoot, On-One Fun Fatty og Surly Pugsley.
- Avanserte sykler inkluderer Sarma Shaman og Salsa Bucksaw.
Del 2 av 3: Bli kjent med fettsykkelen din
Trinn 1. Juster dekktrykket
Fete sykler har vanligvis et dekktrykk på 8-10 PSI. En lavere PSI lar dekkene absorbere noe av støtet og øker overflaten på dekkene dine til bakken. Dette er det som gjør fete sykler overlegne når du kjører over humpete terreng.
- Ikke fyll dekkene for mye med luft.
- Hvis du merker at dekktrykket er for høyt, slipper du noe av trykket fra dekkene dine før du kjører på det.
Trinn 2. Len sykkelen mens du svinger
Hold deg lav og absorber støtene du går over når du snur. Slipp utefoten i en avslappet tilstand og pek det indre kneet inn i toppen av svingen mens du dreier styret i den retningen du vil svinge. Len sykkelen ved å sveive styret mens du svinger. Øv ved å ta raske svinger på flat mark før du prøver det på en høyde eller sti.
- Det kan virke kontraintuitivt å ta harde svinger mens du er på snø, men å være avgjørende vil hindre deg i å utslette.
- Overdriv alt du ville gjort på flatt land når du kjørte ned en snødekt sti.
- Bakdekket mot snøen vil hjelpe deg med å balansere deg og forhindre at du faller.
Trinn 3. Øv på å sykle i snødekte forhold
Den eneste måten å bli vant til å sykle på fete sykkel i snøen er å øve. Start sakte, og begynn å bygge hastighet over tid. Øv på å kjøre i et trygt, plant område med myk snø, som en parkeringsplass eller plen.
- Øv på å få balansen på det glatte underlaget, og prøv å bli mer vant til sykkelens fysikk.
- Når du føler deg mer komfortabel med å sykle i snøen, kan du øve deg på å snu og sykle på fete sykkelen raskt.
- Myk snø vil bidra til å bryte fallet ditt og minimere potensialet for skade.
Trinn 4. Lær hvordan du bryter ditt fall
Å bryte fallet på en feit sykkel er annerledes enn å bryte fallet mens du løper eller jogger. Instinktivt vil du kanskje strekke ut armen for å bryte fallet, men på en feit sykkel øker dette sannsynligheten for et ødelagt lem. Når du faller på siden, holder du kneet inn i sykkelen på siden du faller. Dette gjør at styret og pedalen kan ta mesteparten av støtet.
Når du går over styret, stikk haken og overkroppen inn i en ball og prøv å rulle. Unngå å lande på hodet, nakken eller brystet, da dette er de mest sårbare stedene på kroppen din
Del 3 av 3: Vær trygg
Trinn 1. Vær alltid våken og reaksjonær
Når du reiser raskt nedover en snødekt sti, er det viktig at du holder øye med mulige hindringer i veien videre. Hold øynene på stien foran deg og unngå ting som store steiner, tregreiner, trange svinger eller klipper. Hvis du merker en hindring, må du sørge for at det er en trygg vei rundt den og senke farten.
- Snu godt i forveien og vær klar til å stoppe.
- Aldri sykle med hodetelefoner eller øretelefoner. Bruk synet og hørselen til å forutse potensielle farer mens du sykler.
- Prøv å minimere distraksjoner så mye som mulig.
Trinn 2. Bruk hjelm og hodeplagg
Å sykle i snødekte forhold kan noen ganger være farlig, spesielt hvis du ikke tar med riktig utstyr. Sørg for å bruke en hjelm som kan dekke forsiden av ansiktet ditt. Hvis du ikke har en, kan du bruke vernebriller og ansiktsmaske med en vanlig hjelm i stedet.
- Få en hjelm som er spesielt designet for terrengsykling, siden disse modellene ofte har ekstra hode- og nakkebeskyttelse for ryttere.
- Populære terrengsykkelhjelmer varierer i alt fra $ 40 til $ 200 i gjennomsnitt.
Trinn 3. Bruk annet kritisk sikkerhetsutstyr
Du trenger knebeskyttere og hansker av høy kvalitet for å beskytte hendene mot kulden. Andre deler av utstyret du bør få inkluderer skinnebeskyttere og albuebeskyttere hvis du skulle falle mens du sykler. Bruk av dette utstyret vil beskytte kroppen din hvis du krasjer, og vil hjelpe til med å isolere den mot kulde.
Trinn 4. Lag varme klær når du sykler i kulden
Det er viktig at du legger på klærne for å forhindre nedkjøling mens du sykler. Vanligvis bruker syklister et termisk beskyttende underlag nær huden, laget av et syntetisk materiale som polyester. Dette stoffet lar kroppen din puste mens du holder deg varm. På toppen av det laget bør du bruke gensere, vester eller gensere. Det siste laget, eller beskyttelseslaget, bør være et større vanntett skall, som en tung snøjakke, som beskytter deg mot elementene.
- Du kan kjøpe disse klærne på noen varehus og en rekke vintersport- og aktivitetsbutikker.
- Populære vintermerker inkluderer Campmor, Land's End, L. L. Bean og Sierra Trading Post.
Trinn 5. Velg stien som passer for deg
Ikke velg en bane som er over ditt nåværende ferdighetsnivå. Selv om det er produktivt å utfordre deg selv, kan det bli skadet å bruke en sti som er mer avansert enn dine ferdigheter. Se på hver løype og vanskeligheten som er angitt for den før du begynner å sykle.
- Snakk med noen som administrerer løypene og snakk med dem om ditt erfaringsnivå. Spør dem hvilken løype som er best for deg.
- Du kan si noe som "Jeg er ny på terrengsykling. Kan du fortelle meg hvilken løype som er best for en nybegynner som meg?"
Trinn 6. Drikk vann og hold deg hydrert
Du glemmer kanskje at du er tørst mens du sykler, men det er viktig at du holder deg hydrert når du er fysisk aktiv. Når du sykler i kalde områder, må du pakke varmt vann som er godt isolert for å forhindre at det fryser.
- Lagre opp væske før og etter du tar en lang tur, spesielt i høyere høyder.
- Du kan holde vannet varmt ved å putte varmt vann i en termos eller et isolert krus med et lokk.
Trinn 7. Ta med nødutstyr
Det er viktig å beholde nødutstyr når du tar lengre stier som varer dagen. Viktige ting du bør pakke inn inkluderer et kompass, mobiltelefon og grunnleggende førstehjelpssett i en ryggsekk som du har med deg.
Husk også å ta med sykkelverktøy som sekskantnøkkel som du kan bruke til å bytte sykkeldeler i tilfelle det går i stykker mens du er på stien
Trinn 8. Ha det gøy
Etter å ha vært trygg, er den viktigste delen om å kjøre en feit sykkel å nyte den. Ta den friske luften og det vakre landskapet rundt nabolaget eller sykkelstien. Kjør solo eller få en gruppe venner sammen og cruise rundt.
