Å lære å sykle er en viktig overgangsritual for de fleste småbarn, i tillegg til en flott treningsform. Hvis du bestemmer deg for å få barnet ditt en sykkel å trene på, er det veldig viktig å velge en sykkel som passer dem. En for stor eller for liten sykkel vil ikke være lett for dem å styre eller sykle komfortabelt, spesielt hvis barnet ditt er nybegynner. I stedet for å bare velge en sykkel som er beregnet for deres aldersgruppe, fokuser du på å kjøpe en sykkel som er riktig størrelse for kroppstype og høyde. Å få en sykkel som passer barnet ditt, vil hjelpe dem å lære å sykle riktig og trygt.
Trinn
Metode 1 av 5: Del 1: Måling av barnets høyde
Trinn 1. Samle materialet som trengs for å ta barnets måling
Du trenger målebånd, blyant og bok eller linjal (eller annen flat overflate).
Trinn 2. La barnet stå oppreist mot en vegg
Hodet deres skal vende rett frem og ikke vippes opp eller ned, slik at du ikke får en feil måling av høyden.
- Sørg for at føttene er side om side, med begge føttene godt på gulvet og hælene berører veggen.
- La barnet ditt beholde skoene sine, da de vil ha dem når de sykler.
Trinn 3. Merk høyden på veggen
Legg linjalen, boken eller annen flat overflate på barnets hode. Linjalen skal plasseres mot veggen, parallelt med gulvet. Merk hvor linjalen berører veggen med blyant.
Trinn 4. Mål høyden
Når du har markert punktet på veggen, må barnet bevege deg til side, slik at du kan måle høyden deres. Trekk ut målebåndet fra punktet du har merket til gulvet og skriv ned målingen. Denne dimensjonen er høyden på barnet ditt.
- Husk at barnesykler måles etter størrelsen på hjulene, ikke rammens høyde. Sykler for småbarn varierer vanligvis fra 12 til 16 tommer.
- Generelt er 12-tommers hjul designet for barn 36-40 tommer høye, 16-tommers hjul er for barn 41-49 tommer høye, og 20-tommers hjul er for barn 50-56 tommer høye.
Metode 2 av 5: Del 2: Måling av barnets innersøm
Trinn 1. La barnet stå mot veggen med litt spredte ben
Å måle innersømmen er viktig fordi du må være sikker på at barnet ditt kan plassere hele foten på bakken mens det er på sykkelen. Hvis sykkelen er for stor og barnet ditt ikke kan sette føttene ned, vil det være vanskelig for dem å balansere, og de kan bli frustrerte mens de prøver å lære å sykle.
Du kan enkelt bestemme barnets innersømsmål hvis de prøver sykkelen før du kjøper den. Men hvis du kjøper en sykkel uten smårollingen din, må du måle innersålen
Trinn 2. Mål fra barnets skrittområde til gulvet med målebånd
Skriv ned målingen på et stykke papir og ta den med deg når du skal sykle for barnet ditt.
Trinn 3. Bruk streng hvis du ikke har tilgang til målebånd
Legg snoren på gulvet, mellom barnets føtter, og strekk den til barnets skritt. Deretter legger du fingeren på stedet på strengen for å indikere høyden på skrittet. Flytt snoren og klipp den med saks på stedet der fingeren din er. Mål lengden på båndet med en linjal.
Husk at småbarn med en innersøm på opptil 18 tommer og en høyde på opptil 40 tommer trenger en sykkel med 12-tommers hjul. Småbarn som har en innersøm på opptil 18 tommer og er høyere enn 40 tommer trenger 16-tommers hjul
Metode 3 av 5: Del 3: Finne riktig størrelse og passform
Trinn 1. Bestem diameteren på sykkelhjulene
Diameteren på sykkelhjulene skal være tydelig merket på sykkelens emballasje eller eske. Spør selgeren i butikken hvis du ikke er sikker på hvor du kan finne diameteren på sykkelhjulene.
- Hvis du kjøper en brukt sykkel, må du bruke en målestokk eller målebånd til å måle diameteren på dekket. Start på utsiden av dekket og trekk målebåndet rett over til du kommer til den andre siden av dekket-tallet på målebåndet ditt er dekkets diameter.
- Bruk barnets høyde og innersømsmål for å finne riktig diameter på hjulene. Du kan også få tilgang til et størrelsestabell på nettet for å bestemme riktig hjuldiameter for barnet ditt, basert på alder.
Trinn 2. Hvis barnet ditt er i mellomhøyde, bør du vurdere alderen og innersømsmålingen
Hvis du har en to eller tre år gammel som er høy, er det bedre å gi ham en mindre sykkel som har 12-tommers hjul fordi de vil sitte lavere i setet. Det vil også gjøre det lettere for dem å nå sykkelens styr.
Hvis barnet ditt er eldre, men kort for alderen, velger du en sykkel med 16-tommers hjul. Eldre barn har lengre ben og armer, så en mindre sykkel vil være vanskelig å bruke
Trinn 3. Juster sykkelhøyden slik at barnet kan nå gulvet med begge føttene
Løsne skruen under sykkelsetet, der setet går inn i rammen. Når du løsner det, kan du flytte setet opp eller ned slik at det passer barnet ditt.
Trinn 4. Senk setet hvis barnet ditt ikke når pedalene
For å sykle enkelt og komfortabelt vil kneet til barnet ditt være litt bøyd når pedalen er i nedposisjon, da dette gir et sterkere slag på pedalen enn når benet er strukket ut.
Når pedalene er i oppreist stilling, bør lårene til barnet ditt være horisontalt og ikke stikke ut
Trinn 5. Juster styret slik at barnet ditt kan nå dem uten å strekke seg fremover
Riktig plassering av styret er spesielt viktig når barnet først lærer å balansere og styre en sykkel.
- Barnet ditt skal kunne sitte oppreist og være nær styret, men knærne skal ikke treffe styret når de tråkker.
- Barnet ditt bør også kunne plassere begge hendene komfortabelt på grepputene og ha nok bevegelse til å snu lett.
Trinn 6. Sørg for at barnet ditt lett kan trykke på bremsespakene
Trykk dem med lillefingeren, ettersom barn ikke har det samme trykket i fingrene som voksne. Hvis du kan trykke på bremsespakene med lillefingeren din uten store anstrengelser, vil barnet ditt også kunne trykke på dem.
Trinn 7. Se etter en sykkel med justerbart håndtak og støttebjelker
De fleste barnesykler har justerbare håndtak og seter fordi barn vokser raskt, så det burde ikke være vanskelig å finne en justerbar sykkel.
- Noen sykler leveres med hurtigutløsere, så justeringer kan gjøres uten bruk av verktøy, men dette gjør det også lettere for sykkeldeler å bli fjernet og stjålet.
- Andre sykler kommer med et tradisjonelt justeringssystem, som kan kreve grunnleggende verktøy eller spesielle deler som ofte følger med sykkelen.
- Sjekk for å se hvilken type justeringssystem som er på barnets sykkel, og se etter en som passer dine justeringspreferanser.
Metode 4 av 5: Del 4: Shopping for a Bike
Trinn 1. Vær forsiktig hvis du kjøper en brukt eller brukt sykkel
Ta alltid med barnet ditt for å teste en brukt sykkel før du kjøper den, og sørg for at bremsene fungerer og at alle de andre delene er i orden.
- Ikke vær redd for å stille selgeren spørsmål om hvor gammel sykkelen er og om den har vært i noen større krasjer. Brukte sykler er best hvis de er på den nyere siden (bare noen få år gammel) og ikke har vært i noen større krasjer.
- Hvis sykkelen ikke passer eller ikke er i trygg stand, gå bort og se etter et bedre alternativ. Brukte sykler blir noen ganger stjålet varer som selges videre. Hvis du er mistenksom om at den brukte sykkelen kan bli stjålet, kan du se etter serienummeret, som vanligvis er plassert under hovedstøtten. Kontakt politiavdelingen eller søk på internett med serienummeret og beskrivelsen av sykkelen for å se om det vises stjålne sykkelrapporter som matcher nummeret.
Trinn 2. Handle en sykkel i en sportsbutikk eller sykkelbutikk, i stedet for en storboksbutikk
Ansatte i spesialforretninger har en tendens til å få bedre opplæring, slik at de kan anbefale riktig sykkelstørrelse og funksjoner for barnet ditt.
Trinn 3. La barnet ditt prøvekjøre sykkelen før du kjøper den
Når et barn sitter på setet med hendene på styret, bør et barn kunne plassere kulene på begge føttene på bakken samtidig. Barnet ditt bør være i stand til å krysse den høyeste stangen på sykkelen mens den fortsatt har føttene flate på bakken på begge sider av sykkelen, noe som hjelper dem med å stoppe sykkelen raskt eller gå av hvis de begynner å falle.
Hvis barnet ditt ikke kan oppfylle disse kravene, kan du prøve en mindre sykkel eller justere setet slik at det er på en lavere innstilling
Metode 5 av 5: Del 4: Bestemmelse av riktig sykkeltype og riktig sikkerhetsutstyr
Trinn 1. Tenk på å skaffe en balansesykkel hvis barnet ditt er veldig ungt
Denne sykkelstilen er et populært alternativ og kommer i veldig små størrelser. Denne sykkelen ser ut som en typisk småbarnesykkel, men har ikke pedaler, slik at smårollingen din kan krysse av sykkelen og gå med den. Balansesykler er et godt utgangspunkt for små barn fordi de gir dem følelsen av en sykkel og vil lære dem å styre og kontrollere sykkelen uten å måtte bruke pedaler.
De kan brukes av barn helt ned til 18 måneder
Trinn 2. Vurder en tykkhjulet tricycle eller stor hjulsykkel
Når de er klare for en ekte sykkel, kan du legge til treningshjul til denne stilen.
- Treningshjul bør festes ved siden av bakhjulet og skal begynne å skylle med bakken. Etter hvert som barnet blir mer komfortabelt å balansere på sykkelen, kan du heve treningshjulene, noe som tvinger dem til å balansere på egen hånd.
- Ofte kan småbarn som starter med balansesykler hoppe over treningshjulsfasen eller gå raskt gjennom den. Hold øye med barnet ditt for å overvåke fremdriften og komfortnivået.
Trinn 3. Kontroller at sykkelen har hjulbremser
På denne måten kan barnet tråkke bakover for å bremse. Små barn har ikke håndstyrken eller koordinasjonen til å bruke håndbremser. Faktisk bør barn yngre enn seks bare bruke bremsebremser.
- De fleste sykler kommer med håndbremser når de har 16 tommers hjul og større, som det gjennomsnittlige barnet vil passe inn i når de er 6-7 år.
- Sørg for at bremsene kan aktiveres raskt og ha makt til å stoppe sykkelen. La barnet ditt teste bremsene, og test dem deretter selv med en hånd eller fot for å se hvor raskt de reagerer.
Trinn 4. Unngå en racersykkel eller en sykkel med støt til barnet ditt blir en erfaren rytter
Disse stilene er ikke ideelle for barn før de har et godt grep om å sykle.
- Når barnet ditt blir en mer selvsikker rytter, kan du eksperimentere med sykler for forskjellige typer terreng.
- Alle barn skal lære å sykle på en flat, jevn overflate, som sement. Hvis barnet ditt skal sykle på grusveier eller brosteinsstier, kan du se etter en sykkel med større støt for en mer behagelig tur.
- For best resultat og personlige anbefalinger, rådfør deg med en sykkelprofessor i en sportsbutikk eller sykkelbutikk.
Trinn 5. Sørg alltid for at sykkelen er trygg og solid, uavhengig av sykkelstilen
Generelt vil de rimeligere syklene være tyngre fordi de er laget av stål i stedet for de dyrere legeringsmetallene.
Stålsykler er fortsatt trygge, men kan være litt vanskeligere å manøvrere og er tyngre hvis barnet ditt krasjer og blir fanget under sykkelen
Trinn 6. Sørg for å kjøpe en hjelm til barnet ditt
Hjelm er lovpålagt i de fleste stater når de sykler på offentlige steder, og de er alltid en god idé for små barn som lærer å sykle. Hjelmer reduserer også risikoen for sykkelrelatert hodeskade med 88%.
- En hjelm er bare effektiv hvis den passer til barnets hode riktig. Den høyre hjelmen vil hvile like over barnets øyenbryn og sitte nivå rundt hele hodet. Den skal ikke bevege seg på hodet når den ristes, og stroppen skal være tettsittende, men likevel gi barnet ditt rom til å bevege munnen og snakke.
- Hjelmer som er designet spesielt for sykling er best, men barnet ditt kan også bruke hjelm designet for en annen aktivitet, for eksempel rulleskøyter eller skateboard, så lenge det passer dem riktig.
Trinn 7. Kjøp annet sikkerhetsutstyr som albuebeskyttere og kneputer
Selv om disse ikke er påkrevd, kan det være gunstig å beskytte barnet ditt mot de typiske fallene og snublene som kan skje når de først lærer å sykle.
- De fleste putesettene selges i henhold til høyden, alderen og vekten til et barn. Bruk de samme målingene du tok for riktig størrelse på sykkelen for å velge riktig putestørrelse.
- La barnet ditt prøve putene for å sikre at de er komfortable. Du ber også en butikkmedarbeider om å hjelpe deg med dimensjoner og materielle anbefalinger for sikkerhetsutstyr.
Tips
- Selv om det kan være fristende å kjøpe en sykkel som er litt større enn det barnet ditt trenger nå, i håp om at det vil vokse til det, kan dette skape et farlig ridemiljø for barnet ditt. Sykler som er for store kan strekke et barn og skade kroppen. Det kan også føre til fall og krasjer hvis de ikke når bremsene og styret ordentlig.
- Spar penger ved å lagre syklene barnet ditt vokser opp til å bruke for å lære fremtidige barn å sykle. Du kan også låne sykler i riktig størrelse fra familie eller venner.
