Denne wikiHow lærer deg hvordan du kan være produktiv på jobb eller skole uten å måtte gi opp Snapchat.
Trinn
Trinn 1. Finn ut hvor mye tid du bruker på Snapchat
Hvis du bruker en time på den planlagte arbeidsdagen din på Snapchat, er det en time med savnet jobb! Å vite den sanne tiden du bruker på appen, kan få deg til å revurdere å åpne den på jobb.
- Apper som Rescue Time (Android) og Moment (iOS) vil spore hvor mye tid du bruker på å bruke Snapchat i løpet av en dag. Prøv å spore Snapchat -bruken din i en hel uke for å få et nøyaktig portrett av bruken din.
- Snapchat -brukere bruker i gjennomsnitt 25 minutter per dag på appen. I løpet av livet er det litt over et år.
Trinn 2. Blokker Snapchat i visse timer
Du trenger ikke å gi opp Snapchat helt for å være produktiv. Bestem i stedet hvor mye tid du vil bruke på Snapchat om dagen, og blokker deretter appen på andre tidspunkter.
- Apper som Flipd og Breakfree gjør det slik at du ikke kan åpne Snapchat når du trenger å jobbe. Du kan bruke disse appene til å angi en tilbakevendende blokkeringsplan, angi en mengde Snapchat-tid per dag eller for å aktivere blokkering ved behov.
- Ikke mist motet hvis du prøver å åpne Snapchat mens det er blokkert. Du omskoler hjernen din til å jobbe over lengre tid uten å gi etter for tvang. Du vil merke en stor forbedring etter en dag eller to.
Trinn 3. Behandle Snapchat som en belønning for hardt arbeid
Å gi deg selv en godbit etter å ha fullført vanskelige (eller kjedelige!) Oppgaver kan hjelpe deg med å bygge bedre arbeidsvaner. Her er noen ideer for hvordan du bruker Snapchat som premien etter arbeidet:
- Tillat deg selv 5 minutter med Snapchat -tid (bruk en timer!) Etter å ha fullført 30 minutters uavbrutt arbeid.
- For hver oppgave du utfører innenfor en bestemt tidsramme, kan du se så mange Snapchat -historier.
Trinn 4. Fest arbeidsfremgangen din
Hvis arbeidet ditt er noe som kan fotograferes eller spilles inn, kan du lage historier som viser prosessen din. Dette er en flott måte å skryte av produktivitetsevnen til venner og kolleger.
- Hvis du skriver (eller vurderer) oppgaver, kan du lage en historie som viser at den "ferdige" bunken din vokser.
- Fysiske oppgaver som rengjøring, konstruksjon eller matlaging kan være spesielt morsomt å snappe. Gi dine følgere en titt på arbeidsområdet ditt, i tillegg til verktøyene og teknikkene som brukes til å perfeksjonere håndverket ditt.
Trinn 5. Slå av telefonen
Hvis jobben eller skolen din ikke krever en telefon, slå den av og legg den utenfor synet. Så fristende som det kan være å la telefonen være slått av på skrivebordet ditt "for sikkerhets skyld", ikke risikere å bli sugd inn i historier. Som ordtaket sier: "Uten syn, ute av sinn!"
Hvis du har problemer med å motstå fristelser, kan du be en kollega eller klassekamerat om å holde telefonen borte fra deg til et bestemt tidspunkt
Trinn 6. Be om støtte
Du er ikke den eneste som har problemer med å balansere sosiale medier og arbeidstid. Spør din venn og familie hvordan de holder fokus, og prøv å implementere noen av rådene deres.
- Finn en ansvarlig kompis, spesielt noen andre som har det vanskelig å fokusere på å jobbe med Snapchat. Lag en plan for å sjekke inn på slutten av hver dag med hvor mye tid du hver brukte på Snapchat. Hold det positivt, sett deg mål, del moralsk støtte, og feir suksessene dine!
- Prøv å lage en inderlig Snap eller Story som forklarer hva du må gjøre, samt tidsfristen din, og be om støtte.
