En dag ved bassenget eller stranden kan være en veldig avslappende aktivitet. Men hvis du ser noen drukne, kan det gjøre dagen din til en skummel opplevelse. Hvis du skal være i nærheten av vann, er det en god idé å tenke på hva du ville gjort hvis du ser et aktivt druknende offer som sliter. Ved å lære grunnleggende livsstøtte- og redningsteknikker, kan du hjelpe personen i trøbbel og holde dem utenfor livsfare mens du svømmer.
Trinn
Metode 1 av 3: Identifisere et aktivt drukningsofre
Trinn 1. Øv på å skanne og observere vannet
Når du er i nærheten av vann, er det smart å ha for vane å undersøke omgivelsene dine. Det første trinnet i å hjelpe et drukningsofre er å kunne oppdage noen som er i trøbbel. Livvakter kaller overvåkning av området "skanning og observasjon".
- For å skanne og observere, bør du bruke noen sekunder hvert par minutter på å se deg rundt i området. Se på vannet, og se også på bassengterrassen eller stranden. Hold øye med folk i nød eller i potensielt risikable situasjoner. For eksempel, hvis det er noen som svømmer langt fra kysten i hakkete farvann, vil du følge dem nøye. Hold øye med eldre og unge svømmere.
- Dette er spesielt viktig hvis det er barn med deg, eller andre som ikke er sterke svømmere.
Trinn 2. Gjenkjenne de fysiske tegnene på drukning
Aktiv drukning betyr at personen er i ferd med å drukne. De vil bli svekket på grunn av innånding av vann. Det er flere ting du må se etter for å avgjøre om noen aktivt drukner, inkludert:
- Aktiv drukning kan begynne innen 20 sekunder etter at personen var i nød. Et aktivt druknende offer vil ikke kunne ringe etter hjelp.
- Selv om et aktivt drukningsoffer fortsatt kan stå loddrett i vannet, vil de ikke være i stand til å bevege seg mot hjelp eller sikkerhet.
- Aktive drukningsofre vil ikke være i stand til å vinke etter hjelp eller strekke seg etter utstyr. Når drukningen har begynt, kan offeret ikke frivillig kontrollere armbevegelsene.
- Aktive drukningsofre sliter vanligvis på overflaten i 20-60 sekunder før de blir nedsenket.
- Aktive drukningsofre vil ha hodet vippet tilbake slik at munnen og nesen er over vann, dette er et instinkt.
Trinn 3. Hold øye med andre problemer
Det er mange andre typer problemer som kan oppstå hos svømmere. Sørg for at du er klar over forskjellige tegn, slik at du kan vurdere situasjonen nøyaktig. For eksempel er en nødssvømmer en person som kan ha blitt sliten eller fått krampe. De kan ringe etter hjelp og kan se ut til å svinge.
- Et passivt druknende offer er en som er bevisstløs i vannet. Anta at personen trenger medisinsk hjelp og ring for hjelp.
- En sliten svømmer bruker kanskje korte, svake slag og ser ut til å lete etter noe å klamre seg til. De kan ringe for å få hjelp.
Trinn 4. Rop om hjelp langs kysten
Hvis du bestemmer deg for å komme deg ut i vannet og hjelpe offeret, må du gi beskjed til noen før du går inn. Du kan enten fortelle en livredder eller svømmere i nærheten, slik at de kan holde et øye med dere begge.
- Tilskuere kan også hjelpe til med redningen hvis du sliter.
- Hvis det druknende offeret er bevisstløs, må noen ringe nødetatene med en gang.
Trinn 5. Forbered deg på å nå offeret
Når du har bestemt deg for at du ser på et aktivt drukningsoffer, gjør deg klar til å nå personen. Basert på din skanning og observasjon, bør du kunne fortelle om du må gå i vannet eller om du kan tilby hjelp fra land. Ta med deg verktøyene du trenger, for eksempel en flyteanordning, redningsvest eller stang.
Ikke prøv å redde med mindre du er en sterk svømmer og vet hva du gjør. Hvis du er en svak svømmer, kan du sette både deg selv og det druknende offeret i fare. Hjelp fra en flotasjonsenhet, selv om du er en sterk svømmer, er viktig. De fleste profesjonelle badevakter har en slags flyteanordning
Metode 2 av 3: Utføre en redning
Trinn 1. Ta med deg et sikkerhetsverktøy
Før du prøver å redde, må du sørge for at du ikke utsetter deg selv for fare. Det er en god idé å huske et uttrykk som brukes av badevakter: "Nå, kast, rekke, gå med støtte". Dette betyr at du alltid bør bruke sikkerhetsverktøy for å hjelpe til med redningen.
- Sørg for å alltid ta med deg en flotasjonsenhet. Du trenger det hvis du støter på problemer, eller hvis du blir sliten. Du kan også trenge det for å støtte offeret.
- Hvis det er mulig, bruk et redningsrør. Disse enhetene er de enkleste å bruke mens de utfører en redning.
Trinn 2. Nå personen fra land hvis du kan
Hvis det druknende offeret er i nærheten, kan du kanskje bruke utstyr for å nå dem. For eksempel har nesten alle svømmebassenger et verktøy som kalles en gjeterhygge som henger på en vegg eller et gjerde. Hyrderens skurk er en lang, tynn stang som har en løkke i den ene enden.
- Hvis du har erfaring med å bruke dette verktøyet, er det mulig at du kan forlenge stangen og sikte løkken slik at den omgir offeret. Du kan deretter dra offeret til land.
- Ikke prøv å slette offeret hvis du ikke er kjent med denne prosessen. Du kan utilsiktet forårsake mer panikk.
Trinn 3. Utfør en redning bakover hvis du trenger å svømme
Hvis det er mulig, bør du alltid henvende deg til et aktivt drukningsoffer bakfra. Du må kanskje svømme under vann og komme opp bak offeret for å få dette til. Når du utfører redningen, vil du at offeret skal holde kysten i sikte. Av denne grunn er det bedre å nærme seg bakfra og drive dem med deg mot kysten.
- Ofre begynner ofte å få panikk enda mer hvis de blir vendt bort fra kysten, noe som kan få dem til å drukne raskere.
- Husk at offeret ikke kan kontrollere armbevegelsene sine. Derfor ikke kast bort tid på å si ting som "grip på".
Trinn 4. Støtte offeret med din flotasjonsenhet
Dette vil gjøre det lettere for deg å trygt svømme til land. Plasser offeret på redningsrøret eller annen flotasjonsenhet, og be offeret om å hjelpe deg med å sparke hvis du trenger det.
- For å gjøre dette må du nærme deg offeret bakfra og legge armene under armhulene, ta tak i skuldrene og snu dem til deg slik at du holder hodet til siden og ikke er i fare. Redningsrøret ditt skal være under armene og mellom deg og offeret. Prøv å roe dem ved å fortelle dem hvem du er, og at du er her for å hjelpe.
- Før du befinner deg i en nødssituasjon, er det en god idé å øve denne bevegelsen. I sikkerheten til et basseng, be en venn eller et familiemedlem om å være frivillig som treningskompis.
- Øv på å svømme bakfra og løft "offeret" fast på røret.
Trinn 5. Slepe offeret til land
Når offeret er på enheten, må du få dem tilbake til land. Vri armen rundt livet og begynn å svømme til land ved hjelp av et sidestykke.
- Når du sleper offeret ditt, må du holde øye med dem. Du vil sørge for at de forblir trygt på flotasjonsenheten. Om nødvendig, pause for å flytte dem slik at de er stabile.
- Hvis flyteinnretningen er lett å gripe, kan du dra offeret til land ved å holde på enheten og slepe den mens du svømmer.
Trinn 6. Ta vare på offeret når de er trygge
Når du har nådd land, må du fortsette å hjelpe offeret. Ring for medisinsk hjelp hvis du ikke allerede har gjort det. Det er svært sannsynlig at offeret fortsatt vil ha problemer med å puste på grunn av innånding av vann. Sørg for å bruke ABC for å kontrollere personens luftveier, pust og sirkulasjon. Sjekk først luftveiene deres ved å se inn i munnen og halsen for å se om du ser noe som ligger i den. Kontroller deretter om de puster og se etter en puls.
- Plasser øret ditt ved siden av offerets munn for å lytte etter pusten. Du kan også se på brystet for å se om det stiger og faller på grunn av pust.
- Hvis du ikke kan se eller høre pusten, sjekk pulsen. Plasser de to første fingrene på håndleddet eller nakken og hold dem der i 10 sekunder.
- Begynn HLR hvis du ikke kan oppdage en puls. Plasser hælen din i midten av brystet, på linje med brystvortene. Pass på at du ikke trykker på ribbeina.
- Begynn brystkomprimering ved å trykke ned med en hastighet på minst 100 pulser per minutt. Fullfør 30 kompresjoner, sørg for at brystet går helt ned og kommer opp igjen. Det er stor sjanse for å bryte ribbeina, så vær forberedt på det.
- Se etter pust. Hvis de ikke puster, start HLR igjen. Det er veldig viktig å ta HLR -klasser gjennom ditt lokale Røde Kors, slik at du kan praktisere denne teknikken.
Metode 3 av 3: Øvelse av generell vannsikkerhet
Trinn 1. Styrke svømmeferdighetene dine
Det er viktig å huske at bare ekstremt kompetente svømmere bør prøve å redde. Hvis du ikke vet hva du gjør, er det mulig at du kan gjøre situasjonen verre, til tross for dine beste intensjoner. Hvis du skal være i nærheten av vann, eller planlegger å være det, er det en god idé å ta et avansert svømmekurs. Sjekk med kilder som din lokale KFUM for alternativer.
- Før du befinner deg i denne situasjonen, må du kontrollere at du er klar over dine egne svømmeferdigheter. Ikke prøv å redde hvis du ikke lett kan svømme 50 meter med et bryst eller krype foran. Du må være en sterk svømmer og trygg på dine svømmeferdigheter.
- Sørg for at du er i stand til å tråkke vann i minst 2 minutter uten å slite. Noen protokoller sier at du skal kunne behandle 2 minutter i vannet med en vekt på 10 kg. Hvis du ikke kan gjøre dette, er det lite sannsynlig at du er en sterk nok svømmer til å gjennomføre en vellykket redning.
Trinn 2. Vær forsiktig
Ulykker skjer, og det er absolutt ikke mulig å sikre at drukningshendelser ikke oppstår. Imidlertid er det mange trinn du kan ta for å redusere sannsynligheten. Ved å være forsiktig og følge de generelle sikkerhetsreglene, kan du hjelpe til med å holde de rundt deg trygge. Sørg for eksempel at når du er i nærheten av vann, har du en flotasjonsenhet med deg.
- Hvis det er mulig, ta en mobiltelefon med deg til bassenget eller stranden, slik at du kan ringe for å få hjelp om nødvendig. Umiddelbart etter vurderingen peker du på noen og ber dem ringe EMS umiddelbart.
- Sørg for at folk som ikke er sterke svømmere har en redningsvest å ha på.
- Vær oppmerksom på omgivelsene dine. Selv om du ikke har tenkt å svømme, må du vite at ulykker kan skje selv når du er på strandlinjen eller ved siden av et basseng. Se etter at mennesker faller i vannet ved et uhell.
Trinn 3. Svøm i angitte områder
Det er alltid best å svømme med en livvakt på vakt. Dette er viktig for alle, også sterke svømmere. Hvis du skal bade i et basseng, se etter en med en vanlig badevakt. Du kan også finne strender som bruker livvakter.
- Ikke gå i naturlige vannmasser hvis forholdene er ugunstige. For eksempel, ikke gå i en innsjø hvis det er spesielt vind og bølgene er sterke.
- Du bør unngå å gå i havet når tidevannet er aggressivt. Mange strender legger ut skilt eller flagg som informerer deg om forholdene. Ikke svøm hvis det er lagt ut en advarsel.
Trinn 4. Lær barna reglene
Selv om alle kan drukne, er barn spesielt utsatt. Hvis du har barn, må du lære dem å handle ansvarlig rundt vann. Ha et sett med regler for familiens svømmeturer, og sørg for at barna forstår dem.
- Hold tilsyn med barn når de er rundt vann.
- For eksempel kan du implementere kompis -systemet. Sørg for at barnet ditt vet at de aldri får svømme alene eller uten tilsyn.
- Hvis du skal ut på en båt, ta redningsvester som er i barnestørrelse.
- Barn kan lære å svømme så tidlig som 1 år gamle. Det er en utmerket idé å begynne å svømme tidlig.
Tips
- Ikke prøv å redde et offer hvis du ikke kan svømme selv. Det ville ikke være nyttig for offeret eller trygt for deg hvis du prøver å redde et offer uten å vite hvordan du skal svømme.
- Få hjelp eller kast en flotasjonsenhet til offeret.
