POC er et svensk merke som lager toppmoderne sykkelhjelmer som gir mer stiv beskyttelse enn andre. Selv om du må velge en hjelm som passer til hodet ditt, kan det fortsatt være små justeringer du må gjøre for å holde deg trygg. Heldigvis bruker POC -hjelmer oppbevaringssystemer i samme stil, som er de indre stroppene som holder hjelmen tett mot hodet ditt, og stropper som mange andre hjelmer, så det blir enkelt for deg å gjøre endringene. Noen modeller kan også la deg bevege visiret slik at du kan plassere det avhengig av solen. Etter at du har gjort justeringene, kan du sykle trygt!
Trinn
Metode 1 av 3: Sikring av oppbevaringssystemet
Trinn 1. Sett på hjelmen slik at den sitter 1-2 fingerbredder over øyenbrynene
Sett hjelmen på hodet og skyv den så langt ned som mulig. Hold pekefingeren og langfingeren opp mot pannen slik at de er like over øyenbrynene dine. Vipp forsiden av hjelmen med din dominerende hånd til du kjenner kanten på hjelmen berøre fingrene. Hold hjelmen i denne posisjonen mens du justerer oppbevaringssystemet.
Trinn 2. Drei rattet for ryggfeste med klokken for å stramme hjelmens passform
Hold hjelmen på plass med den ikke -dominerende hånden din slik at den ikke beveger seg rundt. Nå rundt til baksiden av hjelmen med din dominerende hånd og finn skiven langs den nedre kanten. Hvis hjelmen ikke sitter godt, bruker du tommelen til å dreie skiven med urviseren for å flytte festesystemet nærmere baksiden av hodet.
Selv om du kan justere med hjelmen av, vil det være lettere å kjenne hvor tett den er hvis du bruker den
Trinn 3. Drei skiven mot klokken for å gjøre hjelmen løsere
Hvis oppbevaringssystemet føles for stramt eller blir ubehagelig over tid, kan du prøve å dreie skiven mot klokken i stedet. Retensjonssystemet vil bevege seg lenger bort, slik at det ikke legger press på bakhodet.
Unngå å løsne oppbevaringssystemet så mye at hjelmen gynger frem og tilbake siden den lett faller av og ikke gir mye beskyttelse
Variasjon:
Hjelmen din kan ha to klipp som du må klemme sammen i stedet for en skive. Hold klipsene sammen slik at du kan skyve eller trekke oppbevaringssystemet nærmere eller lenger fra hodet ditt.
Trinn 4. Juster skiven til hjelmen står stille når du rister på hodet
Fortsett å dreie skiven til du kjenner festesystemet trykke mot baksiden av hodet ditt uten å føle deg ubehagelig. Slipp hjelmen og rist på hodet frem og tilbake for å se om hjelmen rokker fra side til side. Hvis det gjør det, fortsett å stramme det til det holder seg på plass.
Hvis du allerede har dreid retursystemskiven så langt den kan gå, kan det hende du har en hjelm i feil størrelse og må kjøpe en ny som sitter som den skal
Metode 2 av 3: Stramme hakestroppene
Trinn 1. Bruk hjelmen så den ligger lavt i pannen
Ta på hjelmen og trekk den tett ned på hodet. Plasser to fingre mot pannen slik at de er like over øyenbrynene dine. Bruk den andre hånden til å vippe hjelmen ned til du kjenner at den nederste kanten berører fingrene. Bruk alltid hjelmen i denne stillingen for å beskytte hodet ditt ordentlig i tilfelle en ulykke.
Hvis du bruker hjelmen høyere på hodet, kan du være mer sårbar for skader hvis du kommer ut for en ulykke
Trinn 2. Flytt sidegliderne til stroppene danner V-former under ørene
Finn hvor stroppene kobles til siden av hjelmen og følg dem ned til der de krysser hverandre, som vil ha en glidebryter i plast. Hold fast i stroppen som er nærmest baksiden av hjelmen med din ikke -dominerende hånd. Ta tak i glidebryteren av plast med den andre hånden og trekk den fremover til den sitter behagelig like under øret. Flytt glidebryteren på den andre siden av hjelmen, så den også er under øret.
Prøv å plassere sidestroppene i samme avstand fremover på hver side, ellers kan hjelmen sitte skjevt på hodet
Variasjon:
Noen POC -hjelmer har ikke justerbare sideglidere, så du kan ikke justere dem.
Trinn 3. Spenn hjelmen under haken
Følg stroppene på hver side av hjelmen ned til plastspennen. Ta med spennene under haken og skyv den stikkende enden inn i den åpne enden til du hører dem klikke sammen. Det er greit hvis stroppen føles løs akkurat nå så lenge den klemmer under haken din.
Trinn 4. Trekk i hakestroppen til du bare får plass til 2-3 fingre mellom den og haken
Finn plastglidebryteren med stropper som går gjennom den like bak spennen. Hold fast i glidebryteren med 1 hånd og trekk den løse enden av stroppen med den andre. Fortsett å trekke i hakestroppen til den sitter mot haken din. Prøv å skyve 3 fingre mellom stroppen og haken og skyv stroppen nedover. Hvis den ikke beveger seg, er stroppen stram nok. Ellers må du kanskje stramme det mer.
- Hvis du har mye overflødig stropp som henger ned etter at du har strammet hjelmen, bruker du saks til å klippe stroppen slik at den henger ned med 2,5–5,1 cm.
- Hvis du trenger å løsne stroppen, trekker du stroppen som er løftet gjennom glidebryteren og flytter den lenger vekk fra spennen.
Metode 3 av 3: Endre visirhøyden
Trinn 1. Vri skiven i midten av visiret mot klokken for å løsne den
Se etter den lille sirkulære urskiven festet til hjelmens skall midt på visiret. Ta tak i skiven og vri den mot klokken til visiret beveger seg uten motstand.
- Du trenger ikke å bruke hjelmen når du justerer visiret.
- Ikke alle POC -hjelmer har visir.
Trinn 2. Hev eller senk visiret for å blokkere solen
Høyden du stiller inn visiret avhenger av personlige preferanser og hvor mye du vil blokkere solen. Bare ta tak i sidene på visiret og vipp det opp hvis du vil at visiret skal opp og ut av veien. Ellers kan du senke den slik at den er på nivå med fronten på hjelmen for å blokkere mest lys. Når du er fornøyd med posisjonen, holder du visiret på plass slik at det ikke beveger seg rundt.
For eksempel, på en overskyet dag, vil du kanskje heve visiret ditt slik at du kan se omgivelsene bedre. På en veldig solrik dag kan du slippe visiret ned igjen
Trinn 3. Drei hjulet med klokken for å feste visiret på plass
Hold visiret på plass slik at det ikke faller ned før du kan stramme det. Bruk den andre hånden til å vri skiven med urviseren til du kjenner motstand, slik at visiret låses på plass. Etter det kan du slippe visiret og begynne å ri!
Tips
Start med en hjelm som er laget for størrelsen på hodet ditt, så du trenger bare å gjøre mindre justeringer. Ellers er det ikke sikkert at hjelmen din sitter som den skal, og at den ikke er trygg
Advarsler
- Bytt hjelm etter 3 års bruk, slik at du er trygg.
- Bruk aldri hjelm som er skadet eller har vært i en ulykke siden den ikke vil være like trygg som en ny hjelm.
