Bare å lære å ri? Det første trinnet er å komme videre. Her er noen instruksjoner om hvordan du kommer i gang. Snart rir du ut i solnedgangen på din ti-trinns.
Trinn
Nedenfor er tre alternativer du kan velge mellom. Det kan være lurt å ta ned setet slik at begge føttene kan være flate på bakken mens du sitter. For nybegynnere letter dette frykten for å falle siden du lettere kan bruke føttene til å forhindre at du faller til en side. Det er ikke lurt å prøve å montere en veldig høy sykkel i utgangspunktet. Etter hvert som du får erfaring, må du justere setet slik at bare tærne på tærne berører bakken mens du sitter.
Metode 1 av 3: Sidemonteringsmetode
Trinn 1. Stå på venstre side av sykkelen
Trinn 2. Plasser den venstre pedalen i posisjonen 10:00 (som på en klokke)
Trinn 3. Sett venstre fot på venstre pedal
Trinn 4. Skyv av to ganger på bakken med høyre fot, da dette vil gi deg nok fart til å svinge høyre ben over setet uten å falle av
Trinn 5. Når sykkelen begynner å bevege seg, sving høyre ben over
Trinn 6. Sett deg ned på sykkelsetet og trå av
Merk: Hvis du føler deg komfortabel med å begynne på høyre side av sykkelen og tråkke først med høyre fot, er det også greit.
Metode 2 av 3: Klarmonteringsmetode
Trinn 1. Kast benet over den midterste stangen og stå flatt med en fot på hver side av sykkelen
Du bør stå rett foran sykkelsetet, og ikke være helt sittende ennå.
Trinn 2. Plasser den ene pedalen klokken 10:00 og legg foten på pedalen mens du lener deg litt til den andre siden
Den andre foten din som fortsatt er flat på bakken, hjelper deg med å holde balansen.
Trinn 3. Skyv ned med foten på pedalen, og stå opp på den samtidig
Dette vil heve deg og la deg sitte på setet.
Trinn 4. Legg den andre foten på pedalen, skyv fremover og du sykler
Trinn 5. Vil sannsynligvis bruke litt bremsetrykk slik at sykkelen ikke løper vekk
Metode 3 av 3: Syklus-kryssmonteringsmetode
Trinn 1. Bruk hjelm
Denne metoden er ikke lett.
Trinn 2. Start med venstre pedal klokken ti og stå på venstre side av sykkelen og hold styret
Trinn 3. Løp sammen med sykkelen, skyv sykkelen i styret til du kommer opp i fart
Trinn 4. Når du er klar til å montere, hopper du av venstre fot og svinger høyre ben over sykkelen
Du bør lande med høyre lår på setet.
Trinn 5. Trykk ned venstre pedal og ta høyre pedal på vei opp
Tips
Metoden for sidemontering brukes ofte av barn når de først begynner å sykle, så vel som tenåringer som har det travelt … som mange av dem er. Den andre metoden er en mye tryggere måte å montere en sykkel på. Den tredje metoden er den raskeste måten å montere en sykkel på, men det krever dyktighet og koordinering. Den første og tredje måten er morsomme måter å montere på, men ikke like trygge som den andre
Advarsler
- Hold avstand til fotgjengere.
- Husk å alltid bruke hjelmen og noen hansker og skinnebånd!
- I de første forsøkene kan det være lurt å be en pålitelig person hjelpe deg med å fange deg hvis du skulle falle.
- Hold litt avstand fra tornede busker, skarpe gjenstander, åpne groper eller andre usikre gjenstander/områder.
- Vær veldig forsiktig når du prøver å montere en sykkel i en travel gate. Hvis du føler deg usikker, kan du gå med sykkelen til du kommer til et mindre trafikkert område. Ikke press deg selv for mye. Det er ingenting uvanlig med å gå med sykkelen din.
- Hvis du går oppoverbakke, kan det være klokere å gå med sykkelen til du finner et mer flatt område. Å skyve en pedal ned fra klokken 10 -posisjonen vil være litt vanskeligere hvis du skal opp. Etter hvert som du får erfaring (og sterkere muskler på de riktige stedene), vil du oppdage at du blir bedre på dette, og du trenger ikke gå sykkelen i det hele tatt. Du vil også lære å bruke vekten din for å få pedalen ned. Det krever bare litt øvelse.
- I begynnelsen finner du et område som lar deg gå rett i omtrent 5 meter (15 fot) eller så mens du monterer. Hvis du må snu så snart etter å ha satt deg, kan du miste kontrollen over sykkelen. Senere vil du oppdage at du ikke trenger en så lang rullebane for start.
- I begynnelsen trenger disse ikke å være sykkelhansker. Arbeidshansker eller vinterhansker ville fungere helt fint (så lenge de ikke er så tykke, ellers kan du ikke få et godt grep om styret). Poenget er å prøve å unngå å få hendene slipt hvis du skulle falle. Hvis du senere føler at hansker er viktige for ridningen din, så fortsett og invester i et godt par.
