En av de viktigste "byggeklossene" terrengsyklingferdighetene er evnen til å løfte bakhjulet fra bakken. Å vite hvordan du gjør dette godt vil gjøre mange andre hoppetriks langt enklere.
Trinn
Trinn 1. Gjør deg klar
Det er en god sjanse for at du blir lansert over barene dine et par ganger, så ta på hjelmen, hanskene og putene. Hvis du rocker klippløse pedaler, bytt til leiligheter for å gjøre utkast lettere. Finn et stort gressområde uten hindringer å trene på.
Trinn 2. Rull fremover med moderat hastighet (15 til 20 km/t (9,3 til 12,4 mph)) med vekten din over bakhjulet
Trinn 3. Vekt vekten fremover mens du gradvis klemmer på frembremsen
Fortsett å øke bremseeffekten til bakhjulet begynner å løfte. Hvis du finner ut at bakhjulet går for raskt oppover, slipp bremsen umiddelbart og flytt vekten bakover.
Trinn 4. Oppretthold
Skyv vekten forsiktig tilbake over bakhjulet for å balansere og unngå å gå over stengene.
Trinn 5. Slipp forbremsen og strekk beina for å slippe bakhjulet tilbake på bakken
Trinn 6. Skyll og gjenta
Øk hastigheten og amplituden til høyden. Jo raskere du går, og jo raskere du skifter vekten fremover, desto høyere vil bakhjulet løfte.
Tips
- Øk sakte. Start med lave hastigheter og løft hjulet noen få centimeter. Etter hvert som du blir mer komfortabel, vil du kunne løfte bakhjulet en fot eller to.
- Hvis du vet at du går over stengene, kan du prøve å hoppe over dem og skyve dem under føttene. Hvis du har på deg pedaler uten klips, vil jeg anbefale å sette på noen leiligheter. (Du kan noen ganger slippe bremsen for å slippe bakenden ned, men det er et poeng med ingen retur med stopper og endos).
