Slik driver du på en sykkel: 9 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Slik driver du på en sykkel: 9 trinn (med bilder)
Slik driver du på en sykkel: 9 trinn (med bilder)

Video: Slik driver du på en sykkel: 9 trinn (med bilder)

Video: Slik driver du på en sykkel: 9 trinn (med bilder)
Video: БАХШ ПЛОВ Бухарских Евреев 1000 летний РЕЦЕПТ КАК ПРИГОТОВИТЬ 2024, April
Anonim

Drifting-også kjent som skrens når du gjør det på en sykkel-er en teknikk der du nærmer deg et hjørne på sykkelen i høy hastighet og beveger deg rundt svingen mens bakdekket mister trekkraften med bakken. For å lykkes med å skli rundt et hjørne, bør du lene deg inn i svingen mens du går rundt den og flytte kroppsvekten fremover. Å slippe på en sykkel krever øvelse, men når du får tak i det, kan du bruke teknikken til å forbedre hastigheten og kjøre private nedoverbakke stier enkelt.

Trinn

Metode 1 av 2: Lære de grunnleggende bevegelsene

Drift på en sykkel Trinn 1
Drift på en sykkel Trinn 1

Trinn 1. Pedal raskt mot en sving

Jo raskere du går når du kommer til svingen, jo lettere blir det å få bakdekket til å skli. Å sykle nedoverbakke mot en sving kan hjelpe deg med å få fart.

Tips: Husk at skli kan ødelegge stier, spesielt når de er våte. Unngå å skli på offentlige stier. Du vil kanskje også være frivillig med din lokale løypebyggende organisasjon hvis du planlegger å slippe.

Drift på en sykkel Trinn 2
Drift på en sykkel Trinn 2

Trinn 2. Len deg i svingets retning når du når den

Flytt kroppsvekten i den retningen du svinger, slik at kroppen og sykkelen er omtrent 45 graders vinkel fra bakken. Fortsett å lene deg mens du går rundt hjørnet av svingen.

For eksempel, hvis du tar en venstresving, lener du kroppen til venstre

Drift på en sykkel Trinn 3
Drift på en sykkel Trinn 3

Trinn 3. Skyv vekten fremover mens du går rundt svingen

For å skifte vekt må du lene deg litt fremover over styret. Dette vil lette belastningen på bakdekket, slik at det sklir av bakken. Når du går rundt svingen, bør du begynne å føle at bakdekket sklir utover. Trykk forsiktig på bakbremsen hvis du trenger hjelp til å få dekket til å løsne.

Drift på en sykkel Trinn 4
Drift på en sykkel Trinn 4

Trinn 4. Forleng innsiden av foten slik at den svever litt over bakken

Din indre fot er foten din som er nærmest det indre hjørnet av svingen. Fortsett å holde foten rett over bakken mens du går rundt svingen.

  • For eksempel, hvis du tar en høyresving, vil høyre fot være innsiden din.
  • Hvis du føler at du slipper ut av kontroll eller at sykkelen kommer til å snurre ut, plant innsiden av foten på bakken for å stabilisere deg selv.
Drift på en sykkel Trinn 5
Drift på en sykkel Trinn 5

Trinn 5. Ta kroppen og sykkelen oppreist igjen når du har fullført svingen

Dette vil hjelpe bakdekket med å gjenvinne trekkraften etter skrens. For å bringe deg oppreist på sykkelen, slutter du å lene deg inn i svingen og trekker kroppsvekten opp.

Metode 2 av 2: Øve på å slippe

Drift på en sykkel Trinn 6
Drift på en sykkel Trinn 6

Trinn 1. Øv på å skli ved lavere hastigheter først

Det er lettere å slippe når du går fortere, men høyere hastigheter kan øke sjansene for å utslette. Når du først starter, svinger tilnærmingen sakte og jobber med å lene deg inn i svingen og flytte vekten din fremover. Når du får bevegelsene ned, øker du hastigheten gradvis i svingen.

Drift på en sykkel Trinn 7
Drift på en sykkel Trinn 7

Trinn 2. Prøv å slippe på en grusparkering før du trener på en sti

Bruk kjegler eller en annen markør for å indikere hvor du skal svinge på parkeringsplassen. Pedaler deretter mot det stedet og prøv å få bakdekket til å skli utover mens du går rundt svingen. Å øve på en parkeringsplass er tryggere enn å øve i en nedoverbakke, og du trenger ikke å bekymre deg for å skade stien.

Tips: Husk, aldri skli på en offentlig sti fordi det vil ødelegge stien for andre brukere! Bare skli på en sti hvis det er en privat som du eier.

Drift på en sykkel Trinn 8
Drift på en sykkel Trinn 8

Trinn 3. Skli rundt brede, runde svinger når du starter

Tynne, skarpe svinger gir deg mindre rom for feil og mindre tid til å slippe, så de er ikke de beste å trene på. Se etter svinger som er runde og brede, slik at du har mer tid til å jobbe med skjemaet ditt mens du går rundt dem.

Drift på en sykkel Trinn 9
Drift på en sykkel Trinn 9

Trinn 4. Vær utholdende

Sklipping er et avansert sykkeltrekk, og det kan kreve mye øvelse å få det ned. Hvis du fortsetter å snurre ut eller bakdekket ikke sklir utover, kan du prøve å justere hvor mye du lener deg inn og flytte vekten din fremover. Du kan til og med be noen om å filme deg som trener, slik at du kan se hvordan skjemaet ditt ser ut. Fortsett å øve, og til slutt kommer du dit!

Anbefalt: