Å sykle med en hånd gjør at du kan ta med deg ting hvis du ikke har en pose. Det hjelper deg også å lære å sykle uten hender. Det er et veldig nyttig triks for deg å lære, og det er også relativt enkelt.
Trinn
Trinn 1. Sørg for at du er god til å sykle med to hender
Du bør være i stand til å være balansert, og du bør ikke falle av i det hele tatt. Hvis du ikke kan ri med to hender, vil du ikke kunne sykle med en.
Trinn 2. Sett deg på sykkelen og begynn å ri
Denne gangen løsner du grepet på den ene hånden (den du føler deg mer komfortabel med). Ikke gi slipp, bare hold den forsiktig. Bli vant til dette.
Trinn 3. Mens du sykler, vikler du en av hendene dine (sannsynligvis den samme som ovenfor)
Prøv å sykle med flat håndflate som styrer styret.
Trinn 4. Slipp denne gangen helt, og hvil armen eller håndleddet på styret for støtte
Du bør kjøre rett, og det eneste du bør bruke håndleddet til er å stabilisere sykkelen.
Trinn 5. Slipp helt og ta hele hånden, armen, alt av styret
Du kan være litt vaklende i begynnelsen. Fortsett å sykle, så slites dette av.
Trinn 6. Det er lettere å styre i retning av hånden som fremdeles er på styret
Øv på å snu denne veien først, gå forsiktig.
Trinn 7. Hvis du trenger å snu den andre veien, kan det være lurt å stabilisere sykkelen med håndleddet igjen først
Etter litt øvelse bør du imidlertid kunne gjøre det på egen hånd.
Trinn 8. Tren, øv, øv, så kjører du jevnt
Tips
- Kjør på et glatt underlag der det vil være liten eller ingen trafikk.
- Enhendt ridning er flott for de som lider av pleiebarnens albue.
- Fortsett å øve. Øvelse gjør mester.
Advarsler
- Hold øye med trafikk, fotgjengere eller andre syklister. Hvis du føler at du kommer til å falle, legg hånden tilbake på styret. Hvis du fortsatt faller, brems og gå av.
- Bruk alltid hjelm når du sykler.
