Hvis noen stadig truer, trakasserer og skremmer deg på nettet, kan du ha en cyberstalker på hendene. Cyberstalkers er mennesker som bare ikke lar deg være i fred og til og med kan få deg til å frykte for livet ditt. Dessverre, hvis du har en online stalker, er du ikke alene. Så mange som 8% av amerikanerne rapporterer å bli forfulgt på nettet på et tidspunkt i livet. I mange tilfeller er det mulig å bli kvitt personen alene ved å låse dine sosiale medier og andre kontoer. Men hvis problemet vedvarer, ring politiet.
Trinn
Metode 1 av 3: Håndtere saker på egen hånd
Trinn 1. Avslutt all kontakt med personen
Hvis du svarer på meldingene deres, oppfordrer du dem til å fortsette. Selv om det kan være ekstremt vanskelig å ignorere gjentatte meldinger, kan det provosere personen til å la deg være i fred.
- Selv å fortelle personen å la deg være i fred kan oppmuntre dem til å fortsette å forfølge deg. De vet at meldingene deres er uønskede - de trenger ikke at du forteller dem.
- Det er også mulig at meldingene vil øke i frekvens og intensitet når du ignorerer dem. Personen prøver bare å knekke deg, så du svarer. Det er din oppmerksomhet de vil ha. Ikke gi dem det.
Trinn 2. Advarsel venner og familie om stalkeren din
Fortell alle du kjenner om cyberstalkeren din, slik at de ikke utilsiktet gir personen informasjon om deg som de kan bruke for å skade deg. Vær spesifikk om hva personen gjør og gi så mye informasjon om identiteten sin som mulig, inkludert skjermnavn eller aliaser som de bruker online.
- Det er også en god idé å fortelle dem om ikke å engasjere personen eller prøve å gripe inn. Hvis de begynner å forsvare deg og forteller personen om å slutte å forfølge deg, kan personen begynne å forfølge dem også.
- Hvis stalkeren truer omdømmet ditt, kan du også fortelle folk på jobben eller skolen om stalkeren og fortelle dem hva som skjer. Det kan ikke helt reversere skaden, men det er god skadekontroll.
Trinn 3. Blokker personen fra e -post og sosiale medier
Gå til hver sosiale medieplattform hvor du har en tilstedeværelse og blokker cyberstalker -kontoen din. Hvis de har mer enn én konto de bruker, kan du blokkere hver for seg.
- Når du har blokkert personen, kan de ikke se innleggene dine eller kontoen din. Vanligvis kan de ikke engang se kommentarene dine til andres innlegg.
- Det er mulig at personen vil opprette andre kontoer når de finner ut at du har blokkert dem. Du kan vurdere å suspendere din egen konto til du har tatt vare på cyberstalking.
Trinn 4. Rapporter ærekrenkelser eller overgrep til sosiale medier
Hvis personen bryter plattformens servicevilkår, vil plattformen fjerne skadelige innlegg for deg. Ta skjermdumper av de støtende innleggene før du sender inn rapporten, så har du en kopi av postene dine.
Start en logg over dato og klokkeslett for hver rapport du lager. Hvis du også har venner eller familie som sender inn rapporter, må du inkludere denne informasjonen i loggen din
Trinn 5. Øk personverninnstillingene på alle kontoene dine
Gjennomgå informasjonen på kontoene dine nøye og kvitt deg med personlig informasjon som ikke trenger å være der, for eksempel e -postadressen din eller telefonnummeret ditt. Lås all informasjonen din slik at bare dine venner og familiemedlemmer kan se den.
- Bli kjent med personverninnstillingene på alle plattformene du bruker, slik at du raskt kan gjøre endringer om nødvendig.
- Logg deg av kontoene dine, og søk dem deretter på nettet for å se hva du kan se hvis du ikke er tilkoblet. Noen plattformer, for eksempel Facebook, lar deg se kontoen din slik andre ville se den mens du justerer personverninnstillingene dine.
- Hvis du har kontoer som du ikke bruker lenger, kan du avslutte dem. De kan være en måte for stalkeren din å få kontakt med deg igjen.
Trinn 6. Få hjelp fra en profesjonell rådgiver eller støttegruppe
Cyberstalking kan ta en enorm toll på deg og forårsake mye stress. Å snakke med en profesjonell rådgiver kan hjelpe deg med å komme videre fra opplevelsen. Å bli med i en støttegruppe med andre ofre kan også hjelpe deg til å føle deg mindre alene.
- Vær oppmerksom på tankene og følelsene dine for å kjenne igjen når du kan trenge hjelp. Hvis du finner deg selv besatt av stalkeren din eller stadig er redd for at de kommer tilbake for å forårsake problemer, kan terapi hjelpe deg med å gå videre.
- Kontaktinformasjon for mange grupper og organisasjoner er tilgjengelig på
Metode 2 av 3: Rapportering av kriminell forfølgelse
Trinn 1. Hold oversikt over alle meldinger eller kommentarer
Lag skjermbilder av hver melding du får fra cyberstalkeren din, i tillegg til alle kommentarer, blogginnlegg eller annet online innhold som er relatert til deg. Noter datoene og klokkeslettene i loggen din.
Hvis du har blokkert personen fra e -posten din, vil alle e -postene de sender deg, havne i spam -mappen din. Sjekk det regelmessig, slik at du kan inkludere disse e -postene i postene dine
Trinn 2. Kopier informasjon om personen som forfølger deg
Vanligvis kjenner personen du cyberstalkler deg personlig på en eller annen måte - selv om du kanskje ikke vet hvem de er i begynnelsen. Hold oversikt over alle brukernavnene eller skjermnavnene de bruker, slik at du raskt kan identifisere dem.
Hvis du kan få personens IP -adresse, kan du også registrere den. Det kan gi deg verdifull informasjon om deres beliggenhet. For eksempel, hvis du har ditt eget nettsted, kan du koble det til en sporingstjeneste som logger alle IP -adressene som besøker nettstedet ditt. Mange av disse tjenestene er gratis
Trinn 3. Send en rapport til ditt lokale politimyndighet
Gå til din lokale politiavdeling og fortell betjenten bak pulten at du vil sende en politianmeldelse. Ta med deg kopier av alle e -postene, meldingene, kommentarene og annet innholdet fra cyberstalkeren din, og vis dem til offiseren som tar med deg rapporten.
- Svar på spørsmål offiseren stiller deg så fullstendig og ærlig som mulig. Hvis du ikke er sikker på cyberstalkerens identitet, må du også gi dem beskjed.
- Spør når den skriftlige rapporten vil være tilgjengelig før du forlater politiavdelingen. Du må kanskje vente et par dager før du kan hente den.
Trinn 4. Følg opp rapporten din når du har ny informasjon
Hver gang personen sender deg meldinger eller på annen måte trakasserer deg på nettet, må du ta en kopi. Ring politibetjenten som er tilordnet saken din, og gi beskjed om at personen trakasserer deg igjen. Om ikke annet hjelper dette med å lage en papirspor.
- Ikke ring hver dag - du vil ikke bli en stalker selv! Men hold politiet oppmerksom på at personen fortsetter å trakassere deg.
- Hvis du ikke hører fra offiseren som er tilordnet saken din, kan du ringe hver andre uke for å finne ut statusen.
Trinn 5. Ta kontakt med en advokat for lokale ofre
Når du sender din politianmeldelse, kan du spørre offiseren om ofrenes talsmenn. De vil vanligvis kunne koble deg til en. Ofrenes talsmenn kan fortelle deg hva du skal gjøre for å være trygg og hjelpe deg med å lage en spillplan for å få cyberstalkeren til å la deg være i fred.
- Loven varierer i forskjellige stater. Cyberstalking er en forbrytelse i noen stater og ikke i andre. Imidlertid kan ofrenes talsmann vite om andre lover som vil gjelde for din situasjon.
- Ofrenes advokat kan også hjelpe deg med å samle og organisere bevisene dine for enten en kriminell eller sivil rettssak.
Trinn 6. Søk om besøksforbud mot personen
I mange stater kan du dessverre bare få besøksforbud mot noen hvis du kjenner dem personlig. Men det skader ikke å prøve! Det vil ikke koste deg noe å søke om besøksforbud, og hvis dommeren gir det, vil personen ikke kunne kontakte deg lenger.
Det er en forbrytelse å bryte et besøksforbud, selv om de spesifikke reglene varierer fra stat til stat. Vanligvis blir personen arrestert umiddelbart for brudd på ordren
Metode 3 av 3: Suing Your Stalker in Court
Trinn 1. Ansett en advokat som har erfaring med behandling av cyberstalking -saker
Denne typen søksmål kan være traumatisk og følelsesmessig utmattende. Du trenger en advokat på din side som forstår rettssystemet og alle tingene og tingene ved rettssaker. De fleste advokater tilbyr en gratis første konsultasjon, så du kan i det minste snakke med dem om din situasjon og finne ut hva alternativene dine er, og deretter gå derfra.
- Nettstedet til din statlige eller lokale advokatforening er et godt sted å begynne å lete etter advokater. De fleste advokatforeninger har en gratis henvisningstjeneste som gir deg navnene på noen få advokater etter at du har svart på noen korte spørsmål om saken din.
- Mange advokater vil ta denne typen saker på beredskapsgebyr, noe som betyr at du ikke trenger å betale dem penger med mindre du vinner saken din eller stalkeren avgjøres med deg utenfor retten. Så ikke bekymre deg for hvordan du vil ha råd til advokatkostnader!
Trinn 2. Finn ut av stalkerens identitet og beliggenhet hvis du ikke allerede vet det
Det er sjelden cyberstalkeren din er noen du ikke kjenner i virkeligheten, men det er mulig at de maskerer identiteten sin på nettet, slik at du ikke kan fortelle hvem de er. Å avsløre deres sanne identitet er imidlertid nødvendig hvis du skal saksøke dem for retten.
- Din advokat vil ha tilgang til etterforskningsressurser de kan bruke til å finne ut hvem din cyberstalker er og hvor de bor.
- Du må vite hvor din cyberstalker bor for å være sikker på at du saksøker dem i riktig domstol og kan tjene dem med søksmålet ditt. Hvis du ikke finner ut hvor din cyberstalker bor, betyr det vanligvis at du ikke kan saksøke dem.
Trinn 3. Gå gjennom begjæringen din med advokaten din for å starte søksmålet
Advokaten din vil utarbeide en begjæring som skal sendes til retten og starte søksmålet. Dette dokumentet beskriver anklagene dine mot cyberstalkeren din, og inneholder informasjon om pengene du ber retten om å tilkjenne deg, i tillegg til alle andre forespørsler du har.
- For eksempel er det vanlig at disse begjæringene inneholder en forespørsel fra en dommer om påbud som forbyr personen å kontakte deg igjen.
- Cyberstalking er vanligvis ikke det du vil saksøke dem for. Vanligvis er dette søksmål for "forsettlig påføring av emosjonell nød", som ganske enkelt betyr at personen trakasserte deg fordi de ville at du skulle bli opprørt, redd eller stresset.
Trinn 4. Be dommeren om et foreløpig forbud mot cyberstalkeren din
I løpet av søksmålet kan det også være mulig å få en midlertidig ordre fra dommeren som stopper cyberstalking -oppførselen til saken din kommer for retten. Disse kalles "foreløpige påbud", og utgjør i utgangspunktet at dommeren finner at du har nok bevis til å bevise at kravene dine har fortjeneste.
- Foreløpige påbud ligner på besøksforbud bortsett fra at de bare varer til avslutningen av saken de er basert på.
- Vanligvis, hvis din cyberstalker bryter det foreløpige påbudet, vil de bli arrestert og sendt til fengsel - muligens til rettssaken er over.
Trinn 5. Organiser bevisene dine for cyberstalking
For å bevise saken din må du vise alle meldingene, kommentarene, innleggene og annet internettinnhold. Hyppigheten og intensiteten til innholdet bidrar til å etablere forfølgelsesmønsteret.
Inkluder loggene dine og andre dokumenter du har som viser handlinger du har utført mot cyberstalkeren din, for eksempel klager til sosiale medier eller politirapporter
Trinn 6. Dokumenter alle kostnadene knyttet til cyberstalking
Hvis du vinner søksmålet ditt i sivil rett, har du krav på økonomisk skade. Disse skadene er ment å kompensere deg for kostnadene du pådro deg som følge av cyberstalking. Vanligvis trenger du bevis på utgiftene dine for å få erstatningsbeløpet godkjent av retten.
- For eksempel, hvis du begynte å se en terapeut som et resultat av cyberstalking, kan alle kostnadene forbundet med den terapien være inkludert.
- I tillegg til spesifikke kostnader kan du også få penger for "smerte og lidelse." Selv om dette er et subjektivt beløp, er det delvis basert på hvor lenge cyberstalking har pågått og hvor sterkt det har påvirket deg og de rundt deg.
Trinn 7. Vitne mot cyberstalkeren din ved rettssak
Til syvende og sist, hvis saken din blir stilt for retten, forventes det at du vitner. Dette kan være en traumatisk opplevelse for alle, spesielt siden din cyberstalker sannsynligvis vil være i rettssalen. Advokaten din vil øve med deg, slik at du vet hva du kan forvente når du tar standpunktet.
- Når du er i rettssalen, unngå å se på cyberstalkeren din i det hele tatt, eller til og med i deres generelle retning. Se fremover og se på dommeren. Når du står på stativet, se på advokaten din.
- Det er vanligvis en god idé å ta med en nær venn eller et familiemedlem for moralsk støtte, spesielt den dagen du skal vitne.
